Acheter plusieurs gousses d'ail frais ou chercher des suppléments ou des produits étiquetés allium sativum ail. Vous pouvez généralement trouver la meilleure sélection dans un magasin d'aliments entiers ou des aliments de santé.
Prenez la maison gousses d'ail et préparer un bain de pieds. Utilisez une baignoire d'eau assez grand pour vos pieds pour adapter et de le remplir avec de l'eau chaude. Ajoutez juste un peu de l'alcool à friction.
Crush 2 à 4 gousses d'ail jusqu'à ce qu'elle soit très fine. Ajouter l'ail écrasé au pédiluve. Faites tremper vos pieds dans ce pendant environ 30 minutes. Mettez une serviette sous le bassin de l'eau et faire attention à ne pas renverser quand vous mettez vos pieds dans l'eau.
Utilisez l'huile d'ail appliqué directement sur la zone infectée pour traiter le pied d'athlète. Préparer l'huile d'ail en hachant plusieurs clous de girofle et de les placer dans un bocal. Ajouter suffisamment d'huile d'olive pour couvrir l'ail complètement. Couvrir le mélange et laisser reposer pendant environ 3 jours, donnant le pot une bonne secousse quelques fois par jour.
Faire tremper une boule de coton dans l'huile d'ail, puis frotter directement sur la peau. Un gant de toilette travaillera également très bien. Répétez ce processus deux fois par jour jusqu'à ce que le pied de l'athlète éclaircit.