Les réflexologues utilisent "cartes" des mains et des pieds pour déterminer les systèmes de l'organisme correspondent les unes aux autres. Les extrémités sont décomposés en sections de couleur de minuscules sur la carte qui font clairement quels organes, les vannes et les os seront affectés en appliquant une pression à certaines zones.
Il ya des cartes pour les pieds, les mains et les oreilles externes (voir la section de référence). Par exemple, au niveau des pieds, le pied gauche correspond aux organes sur le côté gauche du corps, tandis que le côté droit du pied correspond au côté droit du corps. Plus précisément, la vésicule biliaire est sur le côté droit du corps, et par conséquent le point réflexe est sur le côté droit du pied.