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Comment localiser la zone des sinus de réflexologie

Plus de 85 pour cent des Américains souffrent de problèmes de sinus chaque année. Une façon de soulager vos sinus sans l'utilisation de médicaments est la réflexologie. La réflexologie est l'art du massage et appliquant une pression sur certaines parties des mains et des pieds. Chaque partie du corps a des terminaisons nerveuses dans les mains et les pieds. Masser ces pièces soulage efficacement vos problèmes de sinus.

Instructions

  • 1

    Informer le patient ou la personne souffrant de problèmes de sinus pour transformer leurs mains tournées vers.

  • 2


    Placez un de leurs mains dans la paume de votre main pendant que vous appliquez une pression sur la zone des sinus.

  • 3



    Appliquer une pression et masser doucement les zones sur chaque doigt de la fusée appoint. Ceci est le cas de la zone des sinus se situe dans la main. Les conseils des pouces ne font pas partie de la zone des sinus. Seuls les conseils des quatre doigts à chaque main font partie de la zone des sinus.

  • 4

    Placez le pied gauche du patient dans vos mains ou sur vos genoux. Demandez au patient de se détendre autant que possible. Plus le patient est assoupli les meilleures œuvres de réflexologie.

  • 5

    Massage et appliquer une pression à la partie inférieure des orteils sur le pied gauche. Ceci est l'endroit sous le tampon gras des orteils. Frottez jusqu'à ce que les sinus sont soulagés. Le gros orteil est pas connecté au sinus. Seuls les quatre autres orteils fonctionnent comme des zones de réflexologie.

Conseils & Avertissements

  • Réflexologie fonctionne mieux par la répétition. En appliquant les techniques à mains et des pieds sur une base régulière soulager des problèmes de sinus et empêche les futurs problèmes de sinus.
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