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Comment installer et ajuster une selle de vélo

Choisissez le siège de bicyclette droite, et les miles disparaissent. Choisir le mauvais siège, vous êtes mal et se sentir comme abandonner votre vélo. Ne pas avoir peur d'expérimenter. Les places sont faciles à enlever et install- la plupart des vélos employer la même configuration de collier de selle. Avec un châssis en fibre de carbone, serrer les boulons ou des vis avec précaution. Over-serrant dommages carbone.

Choses que vous devez

  • Clé Allen de 5 mm

Out avec l'ancien

  1. Desserrer la grande, vis verticale sur le collier de selle directement sous le siège avec une clé hexagonale. Cette desserre un clamp qui maintient les rails des sièges.

  2. Saisir le siège d'une main et faire pivoter sur un côté. Si il ne sera pas glisser hors de la pince, desserrer le boulon plus mais ne pas le retirer.

  3. Retirer le siège de la pince lorsque le boulon est suffisamment lâche.

Dans Avec la nouvelle



  1. Soulevez le haut de la pince légèrement avec une seule main. Inversez la procédure pour l'installation du nouveau siège en tournant légèrement le siège d'un côté. Faites glisser les deux rails sur le siège sous le sommet de la pince.

  2. Tourner le siège parallèle avec le tube supérieur du vélo comme si elle était déjà installé sur le vélo. Les deux parties pince a indentations en forme de U. Les rails insèrent dans les indentations. Lorsque les rails entrent dans les indentations, le siège doit se sentir un peu stable.

  3. Faites glisser le siège vers l'avant ou l'arrière à l'intérieur de la pince pour le centrer. Serrer la vis avec la clé hexagonale.

Réglage de la hauteur




  1. Faire du vélo sur une surface lisse, plane hors de la circulation. Vos genoux doivent avoir un coude de 5 à 10 degrés au bas de la course de la pédale. Si non, arrêter le vélo.

  2. Desserrer le boulon de pincement siège post horizontale avec une clé hexagonale dans le haut de la tige de selle où le poste se dégage de châssis de la moto. Saisir le siège avec les deux mains, et pivoter pour abaisser ou relever au besoin. Le poste et le siège se déplacer vers le haut et vers le bas ensemble.

  3. Resserrer le boulon de pincement et tour d'essai. Ajuster au besoin jusqu'à ce que vos genoux sont pliés correctement à la fin de la course de la pédale.

Tilt, avant et en arrière

  1. Faire du vélo. Les deux os dans votre arrière-end, les «sit os" doivent être centrées sur la partie la plus épaisse du siège à l'arrière. Si vous sentez la pression vers l'avant, le nez de la selle est trop haute. Si vous glisser vers l'avant, le nez est trop faible. Arrêter le vélo.

  2. Desserrer le boulon vertical sur le col sous le siège à l'aide de la clé Allen de 5 mm. Faites glisser le siège vers l'avant ou l'arrière pour centrer vos os de sit sur la partie la plus épaisse du siège.

  3. Inclinez le nez du siège vers le haut ou le bas pour niveler, ou l'angle vers le haut ou vers le bas selon les besoins. Le vélo et vous ajuster au besoin jusqu'à ce que confortable. Serrer l'écrou en toute sécurité et continuer à cheval, de tester et d'ajuster au besoin.

Conseils Avertissements

  • réglage du siège est subjective. Apporter les ajustements nécessaires pour votre propre type de vélo et de votre style. Il peut prendre des semaines de monter à composer correctement dans un siège en prenant note des points douloureux ou frottement. Prenez une clé Allen de 5 mm avec vous lorsque vous roulez, et régler le siège si nécessaire. Lorsque vous oubliez de faire des ajustements, vous avez vu juste.
  • Beaucoup de cyclistes optent pour des sièges plus larges, ce qui peut causer des problèmes avec l'irritation des tissus mous. Vous Habitués à un siège étroit pour de meilleurs résultats.
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