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Comment ajuster guidon de vélo

réglage de guidon est important pour le confort, la performance et de longues heures en selle. Vos bras doivent être tendus confortablement sans pression sur vos poignets. Idéalement, votre dos doit être à environ 45 degrés, avec vos bras à 90 degrés de votre dos. Même si la configuration et le type de guidon diffèrent, le réglage du guidon repose généralement sur la tige, qui est commun à tous les vélos.

Côte à côte

  • L'un des ajustements les plus importants sur le guidon est côté à l'autre. L'alignement correct assure que les guidons sont centrées sur la roue. Le réglage est commandé par un arbre vertical dénommé stem- où les guidons se connectent au cadre du vélo. Recherchez deux vis ou boulons à tête hexagonale - cycliste se réfèrent généralement à eux comme boulons de pincement ou boulons de serrage - situé sur la tige, juste au-dessus du haut, tube horizontal de la moto, en face du siège. Desserrez les deux boulons de pincement de quelques tours à l'aide d'une clé hexagonale de 4 mm. Enfourcher le vélo, comme si vous alliez à monter et glisser vers l'avant pour maintenir la roue du vélo entre vos jambes. Sight bas le guidon par rapport à la roue, si elles sont décalées d'un côté, vous devriez être capable de le voir. Certains guidons ont une icône ou un dièse sur le guidon que les centres sur la roue. Maj le guidon vers la gauche ou la droite selon les besoins de leur centrée. Vous pourriez avoir à les croiser de gauche à droite avec vos mains, ou desserrer les boulons un peu plus si le guidon ne bougeront pas. Serrer les boulons de pincement pour finir le travail.

Hauteur du guidon, Route



  • La hauteur du guidon peut être changée par les poignées sur les vélos de route. Les poignées sont les poignées en forme de pistolet avec les manettes. Les poignées sont fixées au guidon, mais la hauteur de la poignée peut être réglée par l'inclinaison du guidon. Il existe quatre boulons de pincement horizontales situées à l'avant du guidon au-dessus du pneu avant. Utilisez une clé hexagonale de 4 mm pour les assouplir. Asseyez-vous sur le vélo, saisir les poignées et utiliser un mouvement de rotation pour pivoter le guidon vers le haut ou vers le bas. Comme le guidon inclinaison, il augmente ou diminue les poignées au besoin. Vérifier le positionnement des barres et poignées en étant assis sur le siège. Serrer les boulons pour finir le travail.

Entretoises, Road et Montagne




  • Entretoises ou les bagues sont utilisées sur les deux vélos de montagne et de route pour les réglages de guidon. Si vous avez réglé la hauteur de guidon de vélo de route en les tordant de changer les poignées et il ne suffit pas, l'ajustement plus drastique est nécessaire. La montée ou la descente du guidon est contrôlé par des traversées de moins de la tige. Desserrez les quatre boulons à tête hexagonale de 4 mm sur la tige, comme si vous alliez à ajuster le positionnement gauche et à droite. Utilisez une clé hexagonale de 5 mm pour desserrer la plus grande, vis verticale - le seul boulon verticale sur le haut, au-dessus des quatre boulons horizontaux. Retirez le boulon et soulevez doucement le guidon et la tige ensemble, et de l'arbre de direction. Les guidons sont encore attachés à des câbles, afin de leur permettre d'accrocher doucement vers l'avant. Retirer les bagues de l'arbre de direction pour abaisser le guidon. Pour soulever les barres, vous aurez besoin d'acheter quelques entretoises supplémentaires chez le concessionnaire et les ajouter à la pile. Placez le guidon arrière sur l'arbre et serrer les boulons pour terminer.

Pitch and Hauteur

  • Si vous avez des bagues entretoises ou ajoutés, et vos barres toujours besoin de réglage, il ya une option plus. La tige, la partie horizontale qui relie le guidon au tube de direction, est généralement incliné vers le haut ou aval, il est facile de voir le terrain en visant à travers la tige de côté. La tige est réversible à angle le guidon dans la direction opposée. Lancer en enlevant les quatre boulons horizontaux au-dessus du pneu avant sur la face avant du guidon. Retirez-les et la petite plaque de fixation au guidon à la tige pour libérer le guidon. Autoriser le guidon pour accrocher doucement des câbles. Retirez le boulon à tête hexagonale 5mm verticale de la tige, et desserrer les quatre boulons, de 4mm horizontales dessous. Soulevez la tige hors du tube, tourner à l'envers et le réinstaller à modifier la hauteur et la hauteur du guidon.

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