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Comment lancer une balle de crosse

Lancer une balle de crosse avec un bâton de crosse est une compétence nécessaire pour maîtriser dans le jeu de la crosse. Les défenseurs se liguent contre vous si vous ne pouvez pas habilement jeter le ballon à un coéquipier. Parfois, un coup de feu est le meilleur lancer de la balle de crosse si vous êtes assez près du but.

Choses que vous devez

  • Lacrosse balle
  • Crosse

Instructions

  • 1

    Prenez le contrôle de la balle dans le filet du bâton de crosse. Cradle la balle afin qu'elle monte dans le filet vers le haut de la tête. Cela vous donnera un meilleur contrôle de la balle.

  • 2


    Pas vers où vous # x2019 re-lancer la balle. Si elle # x2019-s un coéquipier, l'étape vers le joueur. Si elle # x2019-s le but, l'étape vers le gardien de but de défendre.

  • 3



    Commencer à fouetter votre main dessus avant, claquer le bâton de crosse avec elle. La tête doit être voyageait dans une ligne vers l'objet de votre lancer.

  • 4

    Arrêtez lorsque le bâton de crosse est parallèle au sol. Le bâton devrait maintenant être dirigée à l'objet de votre lancer. Si elle passe # x2019-sa, le bâton doit être dirigée à une crosse tête de bâton de-x2019 s coéquipier #. Si elle # x2019-sa frappe, le bâton doit être dirigée à une partie de l'objectif que le gardien ne bloque pas.

  • 5

    La balle est maintenant levée. Continuer à fonctionner de sorte que vous pouvez obtenir la balle en arrière si votre lancer est une passe. Votre coéquipier pourrait vouloir renvoyer la balle à vous.

Conseils Avertissements

  • La meilleure façon est souvent le plus simple. Plus obtiennent parfois trop de fantaisie, qui conduisent souvent à des revirements. Les entraîneurs disent souvent, garder les choses simples et tenir à l'essentiel.
  • Si vous # x2019-re un défenseur avec le ballon, il pourrait y avoir des moments où vous # x2019-re en danger d'avoir un chiffre d'affaires et que vous voulez tout simplement de lancer la balle vers le bas champ, hors de danger. Cela pourrait se traduire par un chiffre d'affaires, mais il # x2019-s souvent mieux que de tourner le ballon sur près de votre propre but.
  • Filet approprié dans votre bâton de crosse est essentiel pour être en mesure de lancer avec précision une balle de crosse. Si la poche de votre tête est trop profonde, la balle pourrait se raccrocher dans le filet. Si votre poche isn # x2019-t assez profonde, la balle va tomber.

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