Comment faire pour augmenter le lait maternel naturellement

Augmenter le nombre de séances de soins infirmiers que vous donnez à votre bébé. Même si vous ne produisez pas actuellement suffisamment de lait, ce qui peut augmenter votre production de lait au cours du temps, selon Demandez au Dr Sears.

Basculer entre les seins pour stimuler la production de lait. En utilisant seulement un sein pour nourrir votre bébé peut entraîner moins de production totale de lait.

Fais attention à ta santé. Les femmes qui ne reçoivent pas assez de sommeil ou assez à manger peut souffrir d'une faible production de lait, selon La Leche League International. Si vous limitez calories pour perdre du poids après la livraison de votre bébé, parlez-en à votre médecin comment vous pouvez maintenir votre production de lait dans le processus.

Prolonger la durée de vos séances de soins infirmiers. Soins infirmiers pour plus peut avoir un impact positif sur votre production de lait.

Fournir un sein pendant les périodes que votre bébé serait boire normalement à partir d'une bouteille ou d'utiliser une sucette. Allaitant au sein peut répondre aux besoins de bébé pour plus de confort et d'augmenter également la production de lait.

Contactez une consultante en lactation de l'aide si votre production de lait ne pas augmenter. Un consultant peut évaluer comment vous allaitez votre bébé et comment prend le sein. Si bébé prend mal, elle peut ne pas être assez à manger, qui peut aussi vous amener à produire moins de lait. Résoudre ce problème peut augmenter votre production de lait.