Sachez que la personne toxique ne va pas changer. Si elles vous parlent d'autres personnes dans le bureau, vous pouvez parier qu'ils parlent de vous pour les autres personnes aussi. La seule façon de traiter avec la personne toxique est d'ignorer les ragots qu'ils crachent et détourner la conversation vers eux. Si vous pouvez l'estomac une conversation avec eux, leur parler de leur travail ou de la vie d'une manière positive. La plupart des commères et des personnes toxiques aiment parler d'eux-mêmes. Ne pas leur donner aucune information sur votre vie personnelle - ne parler que de projets de travail et obtenir les choses à temps.
Calculez ce que la personne veut toxiques. Les gens les plus toxiques et les commères sont vraiment précaires eux-mêmes et ont besoin d'attention constante (surprise, surprise!). Si vous comprenez ce qu'ils veulent (louange, félicitations, quelqu'un pour les écouter, attention, etc.), de leur donner une dose de chaque maintenant et puis. Soyez sûr de ne pas se faire happer dans cependant, ils pourraient vous garder là pendant des heures. Toujours leur donner ce qu'ils veulent quand vous savez que vous allez écarter de la situation dans un laps de temps spécifié.
Garde tes distances. Ne vous mettez pas dans des situations où vous serez aspiré dans leur bulle toxique. Si vous allez à une réunion, assis de l'autre côté de la pièce. Essayez d'éviter les réunions à huis clos seul avec les personnes toxiques. Si vous avez une cabine ou un bureau près d'eux, mettre un casque sur la même si vous n'êtes pas l'écoute de quoi que ce soit. Espérons que cela est autorisé dans votre bureau. Ne pas avoir l'un sur l'un des déjeuners avec des personnes toxiques, sauf si absolument nécessaire. Il ya des chances, d'autres gens pensent qu'ils sont toxiques et si vous êtes vu quelque part, ces gens pourraient supposent que vous faites partie de la bulle toxique. Ne pas saboter votre carrière de cette façon.
Restez positif et ne contribuent pas à leur négativité. Abstenez-vous de dire quelque chose de mal sur les autres situations de personnel de bureau ou de travail, en particulier alors que dans l'entreprise de votre «ami» toxique.
Choisissez vos batailles. Certaines personnes toxiques peuvent rendre votre sang bouillir. Si vous pouvez, prétendre que ce qu'ils ne ne fait existent pas ou ne pas se produire (sauf si vous avez le faire parce que cela fait partie de votre travail). De cette façon, vous ne serez pas mentalement affecté de quelque chaos qu'ils créent.
Prenez la grande route. Il est très facile de se faire happer à la vie d'une personne toxique si vous ne reconnaissez pas que vous avez trouvé tiré dans. Leurs charades signification peut créer un environnement de travail fou, mais si vous prenez la grande route et ne réagit pas, plus de vos collègues de bureau vont probablement suivre.
Sachez que vous faites partie du problème. Oui, il est difficile de l'admettre, mais si vous vous déplacez d'un emploi à et vous vous retrouvez irrité par certains types de personnes, vous avez du travail à faire. Vous avez besoin de comprendre ce que vous faites qui rend les gens vous traitent toxiques comme ils le font. Est-il vos expressions faciales? La façon dont vous parlez? Ce que vous portez? Les commentaires percutants que vous faites quand ils vous conduire des écrous? Le fait que vous détestez votre travail? Si vous ne voulez pas changer quoi que ce soit, alors faites pas, mais il pourrait être utile de votre temps quand vous allez à votre prochain emploi et vous réalisez ces gens ne sont pas toxiques vous dérangeront plus.
Une fois que vous avez compris la «clé» (ce qu'ils veulent et ce que vous faites) qui ouvre la porte, vous serez libre de personnes toxiques pour toujours. Cela ne veut pas dire que vous ne rencontrerez pas les personnes toxiques jamais, je dis qu'ils ne seront pas plus obtenir sur votre dernier nerf parce que vous serez au courant de ce qui se passe pour eux et vous-même, vous serez en mesure de vous retirer du comportement toxique et globale vous aurez à composer avec la situation de manière plus efficace.
Si tout le reste échoue et la personne toxique est complètement delà de la compréhension ou de l'aide, il est temps de chercher un nouvel emploi. Sortir pourrait être la meilleure chose que vous avez jamais fait. Vous ne savez jamais ce aventures vous attendent!