Identifier la cause de la crise de colère. Parfois, il sera évident, mais ce est pas toujours vrai avec de jeunes enfants. Demandez le Dr Sears suggère de répondre avec empathie crises causées par la frustration. Demandez à votre enfant pourquoi il est en colère, ou de prendre une conjecture si il est trop hystérique de parler. Utilisez une voix calme à-dire quelque chose comme "Êtes-vous fâché parce que votre sœur ne jouerait pas avec vous?"
Aider votre enfant à la tâche qui est son frustrer ou offrir une alternative. Dire que, si elle est trop petite pour promener le chien elle-même, elle peut tenir sur la laisse. Ou, asseyez-vous pour l'aider à reconstruire sa tour de bloc tombé.
Distraire un enfant qui continue de Tantrum, suggère HealthyChildren.org. Le ramasser et de le porter à l'extérieur pour une promenade, le conduire dans une autre pièce ou l'engager dans une nouvelle activité. Si il commence à se calmer, choisissez une activité apaisante, comme lire un livre ensemble. Si il est toujours agité, tourner sur la musique de danse ou jouer à un jeu qui consiste à courir autour de la cour de l'aider à défouler.
Amenez votre enfant à un endroit désigné de temporisation si aucune autre tentative lui ont calmé ou si elle agitant si follement qu'elle pourrait elle-même ou des autres en danger. Asseyez-vous avec elle sur un tabouret ou une étape faible. Dites quelque chose comme «Vous n'êtes pas en mesure de contrôler votre corps dès maintenant. Vous devez rester ici jusqu'à ce que vous êtes calme." Rester avec elle pendant quelques minutes ou jusqu'à ce que sa colère est terminée.
Parlez à votre enfant au sujet de tout ce qui a déclenché la crise de colère. Dites que vous comprenez qu'il est parfois difficile d'être calme, mais des cris et coups de pied est jamais OK. Proposer des égards, il peut gérer des situations similaires à l'avenir, comme en prenant quelques respirations profondes ou en demandant aide d'un adulte.