Comment éviter les herbes nuisibles pendant la grossesse

Consulter un herboriste maître certifié, intégrée-médecine médecin ou naturopathe spécialisée dans la grossesse avant de prendre toute herbe ou de la préparation à base de plantes, selon le Dr Julie McKee, MD, dans les herbes "Rodale News" qui fonctionnent - et sont sûrs à utiliser - Au cours de la grossesse. Il est préférable si vous arrêtez toutes les herbes non essentiels à votre santé avant de devenir enceinte. Vérifiez auprès de vos fournisseurs de soins de santé afin de déterminer ce que tout ce que vous continuez à prendre est sans danger pendant les premiers jours de la grossesse lorsque le bébé se développe rapidement et vous pourriez ne pas savoir de la grossesse, conseille McKee.

Utilisez toutes les herbes de votre fournisseur de soins de santé recommande seulement comme dirigée. Certaines herbes sont sûrs à faibles doses, mais peuvent causer des problèmes dans des doses plus élevées. Le gingembre peut apaiser la nausée en petites quantités, mais peut aussi causer des saignements utérins dans un petit nombre de femmes, selon MedlinePlus. Votre grossesse fournisseur de soins de santé pourrait suggérer le gingembre est sûre dans les aliments, tels que le thé ou des biscuits au gingembre ou de pain à la citrouille, mais devrait être évitée dans des capsules où la concentration est plus élevée et les contaminants peuvent être présents, selon un article par Linda B. White, MDAT le site Atlanta Naissance de soins. Le Bureau de la santé de la femme est d'accord dans leur article "Rester en bonne santé et fort."

Evitez toute plante pas spécifiquement recommandé par votre grossesse fournisseur de soins de santé sans vérifier d'abord avec votre prestataire de soins et un maître herboriste certifiée. Certains fournisseurs de soins de santé de la grossesse manquent de connaissances spécifiques sur les herbes, afin présentent aucune information de l'herboriste lorsque vous parlez à votre obstétricien ou la sage-femme. Si vous avez un doute sur la sécurité de l'herbe, éviter de consommer, surtout sous forme concentrée.

Éliminer l'utilisation ou la consommation de chou palmiste nain, l'hydraste, dong quai, l'éphédra, la yohimbine, fleur de la passion, l'actée à grappes bleu et noir, le pau d'arco, camomille romaine et de menthe pouliot, conseille l'Association Grossesse article américain "Herbes et grossesse." Herbes supplémentaires pour éviter comprennent aristoloche, le quinquina, le coton écorce de la racine, centella et quinquina qui peut provoquer des contractions utérines, suggère le Dr White. Évitez les herbes qui peuvent causer l'écoulement menstruel comme l'agave, l'angélique, la chicorée, fleurs de grande camomille, l'hysope, agripaume, racine de poussé, tanaisie, thuya et l'achillée. Autres classifications d'herbes pour éviter comprennent des herbes riches en huiles volatiles comme l'eucalyptus ou de famille de la menthe herbes dans plus de quantités de produits alimentaires, des herbes avec un laxatif ou un effet diurétique tel que l'aloe ou raisin d'ours, herbes alcaloïdes élevés tels que l'épine-vinette et le café et les herbes qui affectent votre l'équilibre hormonal tels que la réglisse ou de l'igname sauvage, conseille le Dr White.