Buvez de 1 à 2 cuillères à soupe. d'un sirop non gazeuse (comme le maïs ou le sirop de sucre) ou d'un tiède, "plat" soude carbonatée. Ces recours ne sont pas recommandés si vous êtes diabétique ou regarder votre consommation de sucre.
Utilisez le gingembre, l'un des plus anciens remèdes pour les nausées. Gardez soda au gingembre, le gingembre frais ou des biscuits au gingembre sur la main. Achetez capsules de racine de gingembre et de prendre selon les instructions.
Installez votre estomac en buvant des liquides chauds comme le bouillon ou de l'eau chaude avec du citron avant de manger des aliments solides. Grignoter quelques biscuits salés, puis ajouter de petites quantités de bananes, des pommes, du riz ou du pain grillé.
Frottez l'huile de menthe poivrée sur vos gencives, ou sucer un morceau de bonbons à la menthe. Faire un thé de menthe poivrée. Placer les herbes séchées dans un sac de boule à thé ou de thé et infiltrer dans l'eau chaude pendant quelques minutes. Menthe et de camomille thés peuvent aider, aussi.
Expérience avec des parfums qui peuvent calmer votre estomac et vous faire sentir mieux, comme l'huile de menthe poivrée ou un citron fraîchement coupé.
Achetez mer-bandes, qui appliquent l'acupression pour les poignets pour soulager les nausées. Si vous ne disposez pas de la mer-bandes, pour obtenir un effet similaire utiliser votre pouce pour appliquer une pression ferme à l'intérieur de vos poignets.
Prévenir les nausées avenir. Suivez un régime qui inclut des fruits, des légumes et des aliments riches en fibres. Ne pas manger les aliments frits et transformés. Découvrez ce que les aliments bouleverser votre estomac et de rester loin d'eux.