Comment utiliser les points d'acupression pour les nausées

Instructions

1. Trouver le soulagement de la nausée par un point sur le coude de pression. Vous pouvez trouver ce point sur l'articulation du coude à l'intérieur du tendon du biceps. Ce point traite des problèmes de nausées et de l'estomac ainsi que l'anxiété et la congestion thoracique.

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   Localisez le point suivant sur votre poignet de pression. Ce point peut être trouvé en faisant glisser votre doigt à partir du pli de votre poignet votre avant-bras jusqu'à ce que vous pouvez sentir les deux tendons dans le milieu du bras. Ce point traite nausées et le mal ainsi que l'anxiété, l'insomnie et syndrome du canal carpien.

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   Vous soulager des nausées en massant le point trouvé entre votre nombril et votre sternum pression. Ce point est grande pour le traitement des brûlures d'estomac, la diarrhée et la mauvaise digestion. Un autre point abdominale se trouve en faisant glisser votre doigt dans une dépression que l'on retrouve environ deux pouces au-dessus de l'os pubien. Ce point peut également traiter la fatigue et de faiblesse.

4. Massez un ou plusieurs de ces points pendant trois à cinq minutes, ou jusqu'à ce que vous ressentir un soulagement. Pour de meilleurs résultats, appliquer une pression avec le bout de votre doigt, votre fusée ou à la fin de la gomme d'un crayon.