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Avantages de gingembre en poudre

Pour obtenir les avantages pour la santé de la puissance de gingembre, il peut facilement être ajouté à la nourriture. Plats et sauces asiatiques sont généralement assaisonnés avec la racine. Préparation du thé avec la poudre est une autre méthode recommandée de l'utiliser.

Nausée

  • Le gingembre peut soulager les nausées liées à la chimiothérapie et le mouvement maladie-femmes enceintes devraient limiter leur consommation, car il pourrait nuire au fœtus.

Inflammation

  • Des éléments tels que gingérols en poudre de gingembre pourraient aider l'inflammation de bataille (voir lien dans les ressources).

Souches

  • Faire une pâte avec de la poudre de gingembre et de l'appliquer à des souches musculaires pour stimuler la circulation (voir lien dans les ressources).

Frissons

  • Une personne souffrant de frissons consommateur devrait gingembre, car il a un effet de réchauffement, en fonction de eMaxHealth.com.

Nutrition

  • Le gingembre contient deux antioxydants et potassium.

Flatulence

  • Prenez le gingembre deux ou trois fois par jour pour soulager les gaz.

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