L'arthrite est une affection caractérisée par une inflammation des articulations dans le corps généralement accompagnée par la douleur, l'enflure et la raideur. Cette maladie est fréquente chez les personnes âgées et est habituellement traitée avec des médicaments anti-inflammatoires. Mais savez-vous qu'il existe un médicament à base de plantes qui a montré remède efficace pour réduire les inflammations articulaires causées par l'arthrite? Ginger est non seulement connue pour ses utilisations dans la cuisine, mais il a également été utilisé pendant des siècles pour traiter diverses conditions dans le corps. Voici quelques façons que vous pouvez utiliser le gingembre pour soulager des douleurs articulaires causées par l'arthrite:
Étape 1:Ajouter le gingembre frais à vos repas quotidiens. Utilisez-le sous forme finement hachée et saut&# 233- dans l'huile chaude avec le reste des ingrédients. Ginger fait également un grand plus des repas tels que les ragoûts et soupes pour son odeur et le goût.
Étape 2:Boire une tasse de thé au gingembre par jour. Ajouter une cuillère à café de gingembre frais râpé à l'eau chaude ou de mettre 3 tranches de gingembre dans une tasse d'eau bouillante. Ce thé est non seulement apaisante pour l'estomac, il a également un agent anti-inflammatoire puissant qui est bénéfique pour les patients souffrant d'arthrite.
Etape 3:Buvez ginger ale de gingembre frais. Mélanger 2 tasses d'eau, 1 tasse de sucre, 1/4 tasse de gingembre fraîchement râpé et porter à ébullition. Laisser refroidir puis filtrer le gingembre. Ajouter le jus de citron 1 tasse et 1 litre Club réfrigérés soude. Verser sur la glace et en profiter!
Etape 4:Massez la colonne vertébrale des douleurs ou conjointe avec de l'huile de massage au gingembre. Mélangez 6 gouttes de gingembre, 4 gouttes de jasmin, et 2 gouttes d'huiles essentielles d'orange dans un bol et bien mélanger avant d'appliquer sur les zones touchées. Alternativement, vous pouvez également utiliser la racine de gingembre frais et le placer dans une compresse chaude avant d'appliquer directement sur les articulations douloureuses pour réduire la douleur et l'inflammation.