Combien de poids devrais-je avoir gagné à 22 semaines?

Acquérir une bonne quantité de poids

Selon les recommandations du médecin actuelles, si votre poids est normal avant la grossesse avec un IMC de 18,5 et 24,9, vous devriez gagner £ 4 lors de votre premier trimestre, puis environ une livre par semaine pour le reste de votre grossesse faire votre gain de poids optimal en 22 semaines £ 14. Si vous étiez sous-pondération de commencer avec un IMC inférieur à 18,5, vous devriez gagner £ 5 dans votre premier trimestre et 1,25 livres par semaine pour le reste de votre grossesse, en mettant votre poids à 22 semaines à £ 17,5. Si vous avez plus de poids avec un IMC de 25 à 29,9, vous devriez gagner £ 3 dans votre premier trimestre suivi par £ 0,75 par semaine mettre votre gain de poids de 22 semaines à 10,5.

Médecins continuent de débattre de la façon dont les femmes de poids devraient être beaucoup gagnent pendant la grossesse, avec certains affirmant que les recommandations actuelles sont trop élevés. Certains experts font valoir que le gain de poids recommandé pour les femmes en surpoids est particulièrement élevé, en disant que les femmes qui sont en surpoids de commencer leur grossesse devraient viser à rester autour de £ 11 le gain de poids pendant toute leur grossesse.

Bien qu'il puisse être un argument pour les femmes qui sont en surpoids gagner moins de poids que les femmes ayant un IMC sain, le gain de poids recommandé à 22 semaines de £ 14, £ 17,5 ou 10,5 livres pour les femmes normales, insuffisant et embonpoint, est respectivement la norme et plus largement accepté la recommandation.