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Comment aller à l'école, le travail et élever une famille

La parentalité est un numéro de jonglage à lui tout seul. Lorsque vous ajoutez travail et l'école, il devient un cirque à trois pistes. Avec seulement 24 heures dans une journée, vous aurez à déléguer la responsabilité, multitâche et adapter vos attentes en fonction de votre emploi du temps. Il y aura peu de temps pour les loisirs ou la procrastination avec un tel calendrier exigeant. Mais avant de vous décider de fuir et de rejoindre un cirque réelle, savoir que, avec le soutien et un système pour garder tout organisé, le spectacle va continuer.

Instructions

  • 1

    Créer un plan éducatif qui permet la flexibilité. études à temps partiel, des programmes qui offrent des crédits pour l'expérience professionnelle et l'apprentissage à distance peut vous aider à atteindre vos objectifs pédagogiques, tout en laissant le temps pour le travail et la parentalité. Plusieurs écoles offrent des services de garde et l'éducation sous la forme de centres de développement pour les communautés de campus.

  • 2


    Travaillez avec votre employeur d'adapter votre horaire et les responsabilités. Trouver des collègues qui pourraient être en mesure de couvrir une partie de vos heures ou responsabilités.

  • 3

    Obtenez de l'aide parentale. Vous pouvez avoir besoin d'un service de garde d'enfants qui offre sitters qui peuvent soigner des enfants malades, un programme après l'école pour les enfants plus âgés qui offre des heures prolongées ou un ami pour vous aider aux tâches ménagères pendant que vous passez du temps avec votre famille.

  • 4



    Achetez des outils qui vous aideront à gagner du temps sur les tâches. Un lave-vaisselle peut sembler un luxe, mais le temps passé à faire des plats est temps que vous ne dépensez pas étudier.

  • 5

    Créer un calendrier qui permet pour l'étude et l'heure régulier avec vos enfants. Mauvaise gestion du temps peut causer du stress et avoir un impact négatif sur votre productivité au travail et à l'école. Sur le côté positif, rapporte l'Université Franklin que de nombreux parents deviennent plus productifs après qu'ils ont leurs enfants parce qu'ils doivent être des «experts en efficacité» afin de prendre le temps pour toutes les tâches et les activités de la journée.

  • 6
    Une promenade aide à soulager le stress et améliore votre productivité.
    Une promenade aide à soulager le stress et améliore votre productivité.

    Développer des façons saines de gérer le stress. HealthyChildren.org recommande moments montage de détente dans votre journée de travail, qui peuvent inclure la méditation ou une courte promenade.

Conseils Avertissements

  • Si vous vous sentez dépassé par un calendrier exigeant, discuter des politiques de retrait de votre école ou de demander de l'aide supplémentaire à la maison ou au travail.
  • Envisager des emplois qui vous permettent de télétravail ou de travail entièrement à partir de la maison pour une flexibilité maximale.
  • Si vous êtes aux prises avec les frais de subsistance, contactez votre comté département de l'assistance publique. Vous pourriez être admissible à une aide avec de la nourriture, les coûts de l'énergie, les soins de l'enfant ou d'autres dépenses.
  • Pas tous les programmes d'apprentissage à distance offrent une éducation de haute qualité. Demandez aux élèves actuels et anciens sur leur satisfaction avec l'école que vous envisagez, et de chercher toute réclamation au sujet de trouver un emploi après l'obtention du diplôme.
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