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Comment faire...
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Très souvent, un peu de ballonnement est normal. Pour les gars, il est généralement un signe de constipation ou de laisser aller aux excès. Pour les dames, il pourrait aussi être un de ceux mentionnés précédemment, mais il pourrait être parce qu'il est ce temps du mois aussi.
Teneur
Observez le ballonnement abdominal pendant quelques jours et avoir une idée de ce que cela pourrait être causé par.
Buvez plus d'eau que d'habitude afin de vidanger et nettoyer votre système. Cela pourrait être causée par la constipation. Plusieurs fois, avec les femmes, il est également contribué par PMS. L'eau sera également aider à la constipation.
Boire beaucoup d'soda, alcool ou haricots ou des pois alimentaires peut être gros contributeurs à ballonnements. Regardez la consommation de ceux-ci et voir si les ballonnements disparaît tout.
Surveillez les douleurs abdominales qui pourrait être accompagnée de la ballonnements ou si le ballonnement se reproduit souvent. Cela pourrait être normal, mais il pourrait aussi être un signe de la maladie de Crohn ou de cancer de l'ovaire.