Qu'attendre d'un massage complet du corps

Réglage

• La plupart des messages corporels ont lieu sur une table de massage. Le tableau sera environ deux pieds du sol et ont un rembourrage. Beaucoup de tables de massage ont une ouverture sur une extrémité de quelqu'un pour placer confortablement son visage dans. Un message complet du corps peut avoir lieu dans une chambre privée ou il pourrait y avoir d'autres tables de messages dans la région immédiate. Attendez-vous à trouver une atmosphère apaisante, avec des murs blancs et de musique classique d'ambiance-in. La salle sera chauffée si il fait froid dehors.

Thérapeute message

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  Si le message a été prescrit dans le cadre d'un traitement médical, vous verrez probablement un message thérapeute. Forum de thérapeutes d'achever un cycle de formation en techniques de message. Si vous prenez le message dans le cadre d'une excursion dans un spa, la masseuse peut avoir une formation formelle ou peut-être tout simplement passé du temps à regarder et apprendre à effectuer des messages sur son propre.

Temps

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  Un message plein-corps prend du temps. Attendez-vous à passer au moins une heure ou même une heure et demie sur la table de message. Un technicien de message ou un thérapeute peuvent passer plus de temps sur certaines parties du corps que d'autres. Si le thérapeute sent tension supplémentaire dans votre cou, par exemple, elle peut prendre plus de temps à travailler sur les muscles là.

Technique

• Le thérapeute ou le technicien effectuant le message complet du corps va utiliser une variété de techniques. Elle peut utiliser ventilateur caresser, appuyant sur sa paume contre votre chair dans un mouvement de glisse. Un thérapeute peut également utiliser caresse circulaire, en utilisant ses deux mains à la fois, ou le pouce caressant, plaçant ses pouces sur votre chair tout en appliquant une pression ferme. Autres techniques utilisées fréquemment comprennent pression statique (pouces placé sur une zone de votre corps et maintenue de manière rigide pendant dix seconde ou deux) et knuckling (jointures rotation dans un mouvement ondulant et en faisant des cercles sur des parties spécifiques de votre corps).

Autres Détails

• Attendez-vous à être demandé de se déshabiller. Vous pouvez être fourni avec une robe qui permet l'accès au thérapeute de votre corps. Vous serez probablement demandé d'enlever vos chaussures ainsi. Un message complet du corps comprend un message de pied. Le thérapeute peut utiliser les huiles et lotions comme elle travaille dans le message. L'huile peut être agréablement chauffée. Tous les lotions et les huiles seront laver quand vous prenez une douche.