À propos de boire du jus de prune pour nettoyer le côlon

Importance

• La quantité de jus de pruneau à boire pour nettoyer le côlon dépend vraiment un couple de facteurs clés. Le premier concerne l'état de base de votre côlon. Une personne qui est constipé exigera généralement un peu plus de jus de prune pour obtenir ces entrailles mobiles que quelqu'un qui est régulier. Le deuxième se rapporte à l'objet de la "purifier" (Et va à peu près de pair avec la première). Si la fonction derrière le "purifier" est à détoxifier votre système, vous pouvez vous abonner à un certain cours de nettoyage. La plupart de ces aura un horaire fixe, pour ainsi dire, de ce que vous devez ingérer et quand vous devriez ingérer. Certains recommandent effectivement que vous évitez les jus de fruits entièrement, y compris les jus de pruneau, de sorte que cela dépend vraiment de l'option que vous choisissez.

Caractéristiques

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  Si vous cherchez à nettoyer votre côlon aux fins de la constipation, vous voudrez peut-être envisager de boire 8 onces de jus de pruneau avant le petit-déjeuner et un autre 8 onces en début de soirée, sans doute un certain temps après le souper. Beaucoup de gens croient que le second verre doit être consommé 12 heures après la première. Mais, il est entièrement à vous. Ce sera généralement soulager la constipation dans un couple des jours. Une fois que vous avez trouvé vous-même d'être "régulière," vous devez couper le second verre complètement, et ne boire que un verre de 8 onces de jus de pruneau dans la matinée. De là, couper que le verre dans la moitié et ne boire que quatre onces au petit déjeuner.

Fonction

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  Cela étant dit, l'utilisation prolongée du jus de pruneau comme un moyen de "vous tenir régulièrement" est pas nécessairement tout ce que saine. En raison de la nature de ce liquide laxatif, votre corps peut acquérir une dépendance à elle, ce qui signifie que vous allez commencer à avoir besoin de garder vos intestins en mouvement. Manger raisonnablement et boire beaucoup d'eau est vraiment la meilleure approche pour la santé du côlon. Il suffit d'ajouter plus de fruits, légumes, noix et grains entiers d'introduire plus de fibres (solubles et insolubles) dans votre régime alimentaire pour favoriser la régularité. Il est un peu comme un nettoyage du côlon quotidienne, juste sans le régiment. De plus, il est sain pour le corps entier.

Considérations

• Si vous essayez de faire un nettoyage du côlon réelle, jus de pruneau est pas assez pour débarrasser cet organe des toxines et des déchets. Il faut plus que cela. Avant de décider de faire un nettoyage spécifique, vous devriez vraiment consulter un médecin ou une diététiste. Bien que le nettoyage du côlon peut être une approche alternative à la santé et le bien-être, un professionnel de la santé sera en mesure de vous guider vers la meilleure option de traitement. Lorsque vous avez affaire à votre alimentation, vous avez vraiment besoin de parler à quelqu'un qui a étudié le corps médical ou médicinal. Il ne suffit pas de baser vos choix alimentaires sur les théories et modes infondées ou les personnes qui souscrivent aux théories et modes infondées.

Avertissement

• Beaucoup de professionnels de la santé croient que le nettoyage du côlon est inutile, et pourrait faire plus de tort que de bien. Le raisonnement derrière cela est que notre corps sait ce qu'il fait. Il est fondamentalement une machine qui, lorsqu'il est alimenté correctement (à savoir une alimentation saine), fonctionne efficacement. Pour singe avec le côlon est tout simplement jouer avec notre équilibre interne naturel. Nous pouvons finir par causer une dépendance, endommager son efficacité, de perturber sa relation à d'autres organes. Encore une fois, vous devriez toujours consulter un médecin avant de commencer toute sorte de "purifier."