Comment faire un régime alimentaire d'une journée de nettoyage de citron

Instructions

1. Mélanger 2 cuillères à soupe de jus de citron frais, une cuillère à soupe de miel de, et une pincée de poivre blanc dans une tasse de ressort de la température ambiante ou de l'eau distillée. Bien mélanger.

   

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   Buvez la boisson de régime de nettoyage de citron au réveil le matin. Boire une tasse de la solution toutes les une à deux heures par la suite pour toute la journée. Huit à douze verres peuvent être consommés en toute sécurité quotidienne.

   

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   Boire une tasse d'un coffre-fort et doux à base de plantes thé laxatif une heure avant lit pour compléter le régime alimentaire d'une journée de nettoyage de citron. Cette étape est facultative, mais aidera à effacer tous les excès de toxines dans les intestins et de promouvoir le nettoyage du côlon.

   

4. Pour les 5-10 prochains jours, ne boire que de l'eau, la boisson de régime de nettoyage de citron et le jus d'orange. Mangez des fruits frais, des légumes et des viandes maigres. Le régime alimentaire d'une journée de nettoyage de citron va effacer votre corps des toxines nocives, mais si vous suivez un régime alimentaire sain, vous perdrez du poids et maintenir votre système digestif en bonne santé.

   

• Vrai sirop d'érable ou de sirop de sucre libre peuvent être substitués pour le miel, si nécessaire. Ne pas utiliser le sucre, le sirop de sucre, ou "crêpe" sirop qui est fait de sucre.
• Le régime alimentaire d'une journée de nettoyage de citron peut être effectuée deux fois par semaine, si nécessaire, pour le nettoyage du colon ou le nettoyage général de corps. Ne jamais effectuer le régime alimentaire deux jours dans une rangée, ou plus de deux fois par semaine. Son amende de jeûner et de nettoyer votre corps pour un jour, mais vous serez dans le besoin de l'énergie de la nourriture le lendemain.
• Si un nettoyage en profondeur est nécessaire, effectuer le nettoyage de citron alimentation, un jour, suivie d'une journée de l'eau et le jus de boire, et de manger des aliments frais et sains. Ensuite, effectuez le régime de nettoyage de citron à nouveau le jour suivant.