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Comment perdre du poids avec le master cleanse

Un maître de nettoyage est le plus souvent désigné sous le régime de limonade. Des célébrités comme Beyonce et Robin Carquois ont vanté le poids qu'ils ont perdu l'aide de ce régime. Il n'a jamais été destiné à être un Recette- perte de poids à la place, il a été conçu pour nettoyer le corps des toxines accumulées et de réduire les fringales de sucre.

Choses que vous devez

  • De jus de citron fraîchement pressé
  • Le sirop d'érable grade B
  • Poivre de Cayenne
  • Source ou d'eau purifiée
  • Facultatif: non iodé sel de mer, thé laxatif

Instructions

  1. Préparer votre limonade en mélangeant les ingrédients suivants: 2 cuillères à soupe 2 cuillères à soupe d'érable Grade-B syrup1 / 10 cuillère à café de poivre de Cayenne fraîchement pressé le jus de citron 8 onces de source ou d'eau purifiée



  2. Ne pas manger des aliments solides pendant les 10 jours cleanse- place, remplacer les repas de 6 à 12 verres de cette boisson mélanger tous les jours.




  3. En plus de la limonade, boire un verre de sel de mer non iodé avec de l'eau purifiée dans la matinée et un thé laxatif dans la soirée.

  4. En plus de la limonade, boire 8 à 10 verres d'eau purifiée long de la journée pour se prémunir contre la déshydratation.

Conseils & Avertissements

  • Le livre "Le Master Cleanser" a été écrit par le regretté Stanley Burroughs nutritionniste dans les années 1940.
  • Le nettoyage donne le système digestif des vacances et agit comme un tune-up pour le corps
  • Les utilisateurs font souvent mieux la souplesse des articulations et des muscles, un niveau accru de l'énergie et même une réduction de flambées soudaines d'acné
  • Ne restez pas sur le nettoyage pendant plus de 30 jours.
  • Restez près de la salle de bains les premiers jours que votre système va commencer à éliminer les toxines très rapidement.
  • Une fois que vous avez terminé le nettoyage, vous sevrer lentement sur les aliments par l'ingestion de jus de fruits, d'abord les soupes et les bouillons.
  • Comme dans tout plan de perte de poids, consultez d'abord votre médecin.
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