Les reins sont chargés de filtrer les toxines du sang. Pour cette raison, il est très important de veiller à ce qu'elles soient maintenues aussi bonne santé que possible. Une façon de le faire est de les nettoyer avec de jus de fruits naturels. Boire ces jus peuvent débusquer les reins propre, dissoudre les calculs rénaux et aider à maintenir la santé de tout le corps.
CannebergeLe jus de canneberge est un remède bien connu pour des problèmes urinaires. Une recette pour un jus de canneberge maison efficace est un canneberges tasse, une cuillère à soupe d'eau et une cuillère à soupe de jus de citron frais combinés dans un mélangeur. Ce mélange est meilleur que le jus de canneberge préparé dans le marché parce qu'il n'y a pas de sucre ajouté et une concentration plus élevée de la canneberge.
Grain de raisinHuit onces ou plus de jus de raisin frais est également sain pour les reins. Le jus doit être fabriqué à partir de raisins frais dans le mélangeur ou presse-agrumes sans sucre ni eau ajoutés.
Le régime de citronnadeDeux cuillères à soupe de, citron bio fraîchement pressé ou de jus de citron vert, combinées avec huit onces d'eau purifiée, deux cuillères à soupe de sirop d'érable grade B organique et une pincée de poivre de cayenne est un nettoyant de rein bien connu. Utilisé en conjonction avec un 10 à 40 jours de jeûne, il est une partie intégrante de la Master Cleanse, ou "Lemonade Diet", Tel que décrit par Stanley Burroughs, un gourou de la santé du début du 20ème siècle. Faire de cette "limonade" fraîche et consommer six à douze fois par jour pendant le jeûne, de boire quand vous avez faim. Burroughs recommande de manger aucune autre nourriture et boire aucune autre boisson, sauf lorsque de l'eau sur le jeûne. De nombreux partisans de guérison naturelle ont approuvé cette méthode.
PastèqueEn plus d'avoir une valeur nutritive, contenant de potassium et les vitamines A et C, melon d'eau est une source abondante de liquide qui aide à éliminer les reins. Pastèque peut être mélangé à un jus de fruits, de graines et tout pour maximiser propriétés diurétiques, ou en tranches et mangé frais.
Autres JusSelon le Hippocrate Nouvelles, un magazine publié par l'Institut Hippocrate, une station-guérison naturelle, les jus faits à partir de divers autres fruits et légumes sont également bonnes pour nettoyage des reins. Ceux-ci incluent les germes de luzerne, asperges, betteraves, feuilles de betterave, le chou, les choux de chou, le céleri, les concombres, le quartier d'agneau, herbe de blé, les pommes, les canneberges, les melons et les fraises, la papaye. All4NaturalHealth.com ajoute à cette liste la spiruline, les épinards, les bleuets, les orties, le persil, le gingembre, le millet, l'orge, le tofu et les haricots verts.
Peu importe qui fruits ou de légumes que vous utilisez pour extraire le jus, il devrait être organique pour un bénéfice maximum de la santé. En outre, tous les experts conviennent que la consommation de grandes quantités d'eau est un bon moyen de nettoyer les reins, indépendamment des autres pratiques alimentaires.