La première fois que de nombreux Américains jamais entendu parler des lavements au café était quand Janet Jackson a dit qu'elle les a utilisés. lavements de café, selon l'Institut Gerson, ont été proposées en 1920 par Max Gerson à nettoyer les toxines dangereuses qui se sont accumulées dans le foie. Il a également utilisé des lavements au café pour traiter les patients atteints de cancer. Le café stimule le foie pour produire plus de bile, ce qui nettoie les toxines du corps. Depuis lors, les gens se demandent si des lavements au café sont un bon outil de perte de poids.
FonctionLe but de lavements de café est à détoxifier le corps, selon un article à propos des lavements au café sur le site Web de l'article Insider. lavements de café vous aideront à perdre du poids rapidement, selon ce site. La raison en est que lorsque votre corps se débarrasse des toxines, beaucoup de déchets accumulés qui pourraient être aussi lourd que 10 ou £ 15 aura disparu. En outre, selon le site Coffee-je besoin, des lavements au café vont soulager la constipation, ce qui conduit à rapide, quoique, perte de poids temporaire. Selon le site de I Need café, des lavements au café vous donnera un sentiment accru de bien-être avec la libération de toxines ou la constipation.
CommentVous pouvez vous donner un lavement de café. Vous devez utiliser, café biologique non décaféiné, un kit de lavement, un pot de pot et 1,5 litres d'eau purifiée ou filtrée. Mettre 2 cuillères à café de poudre de café et de 0,5 litres d'eau dans la casserole et faire bouillir pendant 10 ou 15 minutes. Puis versez dans le bol avec le reste d'eau. Vérifiez la température de l'eau pour vous assurer qu'il ne fait pas chaud. Verser dans le kit de lavement, et suivez les instructions du kit.
ConsidérationsLa première fois que vous faites cela, vous ne peut être capable de tolérer la moitié de la solution. C'est bon. Ne poussez pas vous-même, selon les informations de l'article Insider. En outre, alors vous devriez essayer de tenir la solution pendant 10 minutes, il est OK si vous ne pouvez pas faire cela au premier abord. Vous allez vous y habituer.
Insight expertTous les articles cités disent toute perte de poids obtenue est en raison de la libération de toxines ou les selles. En outre, selon le site Quack Watch, lavements fréquents peuvent entraîner une dépendance sur eux. Si vous souffrez de constipation persistante, vous devriez consulter un médecin. La FDA rend illégal le fait de commercialiser des systèmes d'irrigation du côlon. Ces systèmes ne sont pas approuvés pour le nettoyage du côlon, selon Quack Watch.
AvertissementLe danger de ces types de systèmes de nettoyage du côlon est la fréquence à laquelle ils sont utilisés, selon Quack Watch. Ils préviennent aussi que le nettoyage du côlon devrait jamais se substituer aux soins médicaux nécessaires.