Peu de choses sont plus à l'aise que d'avoir une bouche qui se sent comme il est plein de sable. Sécheresse de la bouche est un inconvénient commun que beaucoup souffrent avec toute la journée. Sécheresse de la bouche a de nombreuses causes qui peuvent parfois nous échappent, mais heureusement il ya aussi de nombreux remèdes à ce problème inconfortable.
Brossez-vous les dents trois fois par jour. Une ligne de dent et la gencive saine favorisera la salivation appropriée, qui gardent espérons que votre bouche humide et frais. En outre, il ya quelques dentifrices sur le marché qui aident cible bouche sèche. Inclure ces derniers dans votre routine quotidienne pour de meilleurs résultats.
Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée. Les adultes sont recommandés six à huit verres chaque jour. Consommer ce beaucoup d'eau aidera à assurer que votre bouche reste hydratée et sera moins irritable.
Consultez votre dentiste au moins deux fois par an. Sécheresse de la bouche peut conduire à la maladie des gencives et d'autres déformations et doit être traitée si elle est grave. Un dentiste peut recommander une routine qui, idéalement, garder votre bouche humide et sain.
Mâcher de la gomme chaque fois que votre bouche est sèche. Gomme va naturellement produire de la salive et de garder la bouche de sécher pendant que vous mâchez. Gum est peu coûteux et quelque chose que vous pouvez transporter avec vous en tout temps.
Consulter un médecin si pas d'autres options semblent prendre soin de votre problème de sécheresse de la bouche. Il existe différents médicaments qui peuvent être prescrits. Informez le médecin de vos symptômes et faire attention à quand la bouche sèche semble être à son pire. Il peut y avoir différentes causes si vos problèmes se produisent pendant le sommeil, par opposition à après que vous mangez un repas. Soyez prêt et précise pour rendre la visite facile.