Comment lancer une balle de rupture

Démontrer la Grip Briser Bal

1. Tenir la balle en utilisant la même prise à deux doigt comme un curseur, mais utiliser plus de pression avec les deux doigts et le pouce.

2. Maintenir une prise en vrac sur la balle. La balle doit s'asseoir sur le bout des doigts, pas dans le web du gant.

3. Placez votre pouce directement sous vos doigts pour le contrôle équilibré de la lancer.

4. 
   
   
   

   Déplacez le bras dans un mouvement vers le bas et lâcher le ballon des doigts.

Développez votre pitching Styles

1. Essayez d'utiliser une variété de styles de tangage pour le baseball de la jeunesse. Une balle rapide et un terrain de changement-up sera le plus efficace pour tous les âges. Ces emplacements seront former un bras de lanceur de lancer la balle avec la chaleur.

2. 
   
   
   
   

   Utilisez différents emplacements de souche les frappeurs. La dernière chose que vous voulez est pour la pâte à anticiper votre terrain. Si il figure sur la liquidation, il sera en mesure d'ajuster la hauteur et mettre la balle en jeu.

3. Enseigner la balle rapide à quatre coutures pour une vitesse maximale. Ceci est le terrain le plus important parce que tous les autres emplacements sont des adaptations de la fastball de base.

4. Expérience avec un terrain de lest pour forcer le frappeur de frapper une balle au sol.

Considérez lignes directrices fondées sur l'âge

1. Enregistrer les leçons de billes de rupture pour vos pichets adolescentes. Le mouvement de courbure nécessaire de jeter le terrain met précisément stress inutile sur le développement de tissus et les os de jeunes joueurs.

2. Connaître la limite de tangage pour votre groupe d'âge. Certaines ligues ont des restrictions strictes sur terrain comptent pour réduire le risque de blessures à long terme pour les jeunes joueurs.

3. Vérifiez chaque joueur de votre équipe sur la base de la date de naissance si vous êtes entraîneur dans une ligue compétitive. Vous ne voulez pas être pris avec un joueur inadmissible sur votre liste.

• Lancer une balle courbe que le premier pas. Une bonne balle courbe jeté dans la saleté va provoquer le frappeur pour chasser le terrain.
• Faire réchauffer essentiel pour tous les lanceurs. Leur enseigner l'importance de l'échauffement à la hauteur plutôt que de tangage pour se réchauffer.