Comment lancer une balle courbe

Instructions

1. Gardez votre pelouse un secret - ne laissez pas le frappeur sais que ça arrive! Une erreur souvent faite par les pichets à tous les niveaux est qu'ils "pointe" de la pâte à la hauteur ils vont remise en jeu d'autres termes, la pâte sait ce terrain pour attendre. Vous pouvez gagner la haute main sur la pâte en suivant deux règles de base avant même que vous allez dans votre liquidation: a) cacher la balle dans votre gant, et b) avoir le ballon déjà en proie à de curveball appropriée. La meilleure façon de cacher la balle est d'avoir un gant web fermé, par opposition à un gant H-web, où la pâte a une vue claire de la balle et votre poignée.

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   Attendez-vous à chaque pas que vous allez jeter comme une mise en abyme. Si vous avez à "creuser" dans votre gant pour obtenir la bonne prise après avoir reçu le signe de mise en abyme du receveur le frappeur va savoir ce qui va arriver. Il est beaucoup plus facile de changer vos doigts pour une prise de balle rapide que de bien saisir une balle courbe alors que le ballon est déjà dans votre gant.

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   Agripper la balle en plaçant votre doigt du milieu sur la moitié à l'intérieur de la couture et appliquer une pression à la balle. Votre index doit rester aussi proche de votre doigt du milieu que possible. Si vous ne pouvez pas confortablement agripper la balle avec ces deux doigts touchent ou presque touchante, alors votre main est trop petite et vous devez attendre que votre main se développer avant d'essayer d'ajouter ce pas à votre répertoire. Votre anneau et petit doigt doit reposer sous la balle avec seulement votre doigt d'anneau en contact avec le baseball. L'emplacement idéal pour votre doigt d'anneau est d'avoir son «porte à porte fusée" sur la couture (du même côté de la balle que votre doigt du milieu). Enfin, le côté de votre pouce, et non le pad du doigt, doivent reposer directement sur le sommet de la couture. Votre pouce et l'index et l'annulaire devraient tous être en contact avec une couture, de préférence le «fer à cheval», la partie large de baseball. Une autre façon de voir les choses est d'avoir vos doigts aller avec les coutures opposés à leur encontre pour assurer un contrôle optimal.

4. Livrer le baseball à votre cible. La mécanique de tangage une balle de baseball restent les mêmes, cependant, l'angle par lequel votre main se positionne comme il accélère vers la plaque de la maison est ce qui rend la balle à la hauteur de son nom ... courbe. Cette action implique NO "claquement" ou "torsion" du poignet. Cette croyance populaire est une bonne façon de passer une quantité considérable de temps sur la liste des blessés. L'action des bras bonne et l'angle de votre main est très similaire à tirer vers le bas un store ou de faire le tomahawk-chop à un match des Braves. Pour droite; droitiers, votre paume devrait être face à la première base que vous vous préparez pour libérer le baseball, et cet angle devrait continuer que vous suivez-through (troisième base pour les gauchers.)

   Une fois que le ballon est relâché, la trajectoire de la balle courbe est du nord au sud. Alors qu'un curseur fonctionne est à l'ouest, une balle courbe idéale est communément appelé "déposer la table» ou en passant de "12-6" sur une horloge.

• Vous pouvez également essayer de saisir le ballon entre et le long des coutures. Écartez vos doigts légèrement et appuyez votre doigt du milieu dans la balle. Allez avec la poignée qui vous permet une libération à l'aise, le spin et un contrôle maximal.
• Développez votre balle rapide et de changement de vitesse et son placement avant d'aller de l'avant à d'autres emplacements comme une mise en abyme. En outre, la croyance que «bien, je vais seulement jette un couple" est pas une bonne stratégie. Dommages aux jeunes, les bras immatures peut arriver rapidement et harceler l'athlète tout au long de sa carrière de joueur. Il est pas quelque chose qui est progressif ou peut être conjurée en limitant combien vous jetez dans un départ donné. Mon conseil pour tout jeune lanceur sur ce qu'il ya à travailler sur vos mécaniciens et votre balle rapide et la façon de lancer constamment pitch le plus efficace de baseball une grève!
• Que ralentit votre bras? Ton corps. Tout comme la façon dont votre dos doit arrêter votre chauve-souris en balançant, votre hanche gauche (pour les droitiers) est responsable d'arrêter votre bras. Pour arrêter votre bras avant qu'elle atteigne signifie que votre hanche vous deviez commencer de-accélération de la chose même qui vous donne la vitesse bras de vitesse avant même la libération de baseball. Cela met aussi beaucoup de stress supplémentaire sur le coude et l'épaule.