Comment jeter un changement-up

Trois Doigts Change-Up

1. Tenir la balle contre la paume de votre main avec vos index, le majeur et l'annulaire répartis à travers les coutures au point le plus large. Ces doigts sont sur le dessus de la balle alors que l'auriculaire et le pouce sont placés en dessous.

   

2. Reste la balle sur la paume de votre main et de relier les conseils du pouce et le petit doigt ensemble.

   

3. Gardez votre poignet rigide et exercer une pression égale sur la balle avec les 5 doigts.

4. 
   
   
   

   Gardez la poignée caché dans votre gant. Essayez de ne pas montrer toute indication frappeur qui terrain, il ou elle est sur le point de voir.

   

5. Allez dans votre liquidation. Rappelez-vous de faire pivoter et de déplacer le poids du corps de l'arrière pied en avant en direction du marbre.

   

6. 
   
   
   
   

   Comme vous relâchez le terrain, amener le ballon vers le bas, comme si vous étiez gratter un tableau noir. La balle doit commencer rapidement et frapper les freins car il descend sur le frappeur.

   

7. Suivez à travers. Vos pieds doivent parallèlement l'autre à la fin de la hauteur, et le bras de lancement devraient venir sur le devant de votre corps.

   

Cercle Change-Up

1. Agripper la balle de la même manière comme expliqué pour le changement-up à trois doigts, mais rejoindre l'index et le pouce ensemble dans un cercle sur le côté de la balle. L'ongle de l'index doit être rentré dans l'articulation inférieure du pouce.

2. Assurez-vous que l'auriculaire ne touche pas le pouce et que la formation de cercle entre l'index et le pouce est à l'aise.

3. Enrouler, pivot, la libération et le suivi.

• Certains lanceurs pousser le ballon de la main comme si ils jetant un penalty. Cela crée peu de vitesse supplémentaire sur le changement de vitesse, cependant.
• Jetez le changement de vitesse au milieu de la plaque et la balle doit dévier en vol. Un efficaces queues loin de gauche changent-up; frappeurs droitiers.