Rouler à vélo peut être facile pour certains et difficile pour les autres. La plupart des gens apprennent à faire de la bicyclette comme un enfant avec leurs frères et sœurs ou parents. Parfois, les écoles enseignent les enfants à faire du vélo pendant un cours de formation. Rouler à vélo peut être une expérience amusante et exaltante, et une fois maîtrisé, il peut devenir un passe-temps quotidien. Cette activité est également recommandé pour la perte de poids et d'énergie stimulant.
Assurez-vous que le vélo est un bon moyen pour l'adulte ou l'enfant. Le pilote doit être capable de se tenir sur la barre supérieure de la bicyclette sans toucher le corps de la moto. Ses pieds doivent être en mesure de toucher le sol dans le cas d'un arrêt rapide.
Acheter un casque et porter si chaque fois que vous montez le vélo. Quand vous commencez d'abord, des gants, coudières et genouillères sont des achats intelligents à faire.
Rechercher sur les règles de sécurité pour le vélo. Apprenez les règles de la route et ce que les signaux qui sont. Comprendre emplacements de vélo sécuritaires et l'importance de porter un équipement de protection. Assurez-vous que vous savez aussi ce qu'il faut faire si vous tombez sur le vélo et si vous avez besoin de premiers soins ou de l'aide. Tomber est généralement partie du processus d'apprentissage, il ne faut pas se décourager.
Trouver un lieu d'apprentissage sûr et local. Les champs qui ont beaucoup d'herbe ou un terrain de basket à la terre avec de l'herbe entourant les bords sont de bons choix. Ces lieux sont de bonnes options parce que vous êtes loin de la circulation et des dommages tout en apprenant à vélo.
Commencez à pédaler lentement et pratiquer l'équilibre. Si un enfant apprend, assurez-vous que le parent est proche d'eux et même se tenant à l'enfant pendant qu'il exerce. Les adultes peuvent tenter de pédaler puis arrêter avec leurs pieds pendant qu'ils apprennent.