Comment briser en gymnastique poignées

Instructions

1. Nix la technique de l'eau. Les professionnels ne recommandent pas d'utiliser l'eau pour ramollir le cuir comme il peut se détériorer et l'étirer au-delà de la réparation.

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   Donnez le poignées beaucoup de rupture dans le temps. En général, il faut un bon mois pour eux d'y arriver.

3. Pause dans les poignées. Commencez par tourner les trous pour les doigts afin qu'ils font face vers le haut et les chevilles sont vers vous. Avec le cuir enveloppé autour de la cheville, rouler toute la poignée vers le bas pour le bracelet. Répétez ce processus, mais cette fois rouler la poignée dans la direction opposée. Continuez à répéter dans les deux sens jusqu'à ce que la rigidité est réduite à votre goût.

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   Les travaux sur les trous pour les doigts. Si elles sont trop petites, utiliser un morceau de papier de verre pour les déposer à une plus grande taille qui se sent plus à l'aise. Il est recommandé de ne pas acheter des poignées avec trous pour les doigts qui sont trop grands, mais si nécessaire, puis utiliser du ruban de pellicule à travers les trous pour les doigts jusqu'à ce qu'un meilleur ajustement est atteint.

5. Commencer à pratiquer avec les poignées. Portez-les pour lente sous balançoires et construire progressivement à des sautes pleins qu'ils deviennent plus à l'aise.

6. Suivez le guide des tailles lors de l'achat les poignées. L'achat de poignées surdimensionnées qui glissent trop bas sur votre bras afin d'éviter l'inconfort des pinces sur votre poignet encontre de l'objectif des poignées tous ensemble.