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Comment faire...
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Si vous aimez cuisiner et manger une nourriture excellente et vous ne devez pas sacrifier juste parce que vous cuisinez pour un. Il ya beaucoup d'excellentes recettes pour celui que vous pouvez faire très rapidement et que le bon goût.
Teneur
Gardez greens de laitue qui sont lavés et coupés dans le réfrigérateur. Ajouter le poulet cuit, haricots noirs, les tomates, le thon --- --- rien du tout pour un repas rapide et sain.
Utilisez mozzarella fraîche et les combiner avec tomate et basilic, ou faire fondre du fromage cheddar sur les tranches de dinde et le haut avec saut&Oignons et les champignons pour un repas savoureux et satisfaisant pour un # XE9-ed.
Rapidement saut&# XE9- un oignon et quelques poivrons, les jettent dans une tortilla et ajouter le fromage. Crisp sur les deux côtés et le dessus avec de la salsa et de crème sure.
Si vous êtes en train de préparer une portion, vous pouvez vous permettre une bonne coupe de steak. Un filet mignon assaisonné légèrement de sel et de poivre prend moins de 20 minutes à cuire sur le gril. Servir avec une salade pour le côté de certains légumes.
Essayez un peu de poitrine de poulet mariné ou des saucisses sur le gril. Faites mariner vos viandes dans le matin avant de partir pour le travail, et vous rentrez à la maison pour un repas sans effort.
Juste parce que vous faites cuire pendant une ne signifie pas que vous ne pouvez pas faire de grands plats que réchauffer bien. Envisager la cuisson d'un demi-recette de lasagne ou de poulet enchiladas au début de la semaine, puis manger les restes pour une ou deux nuits après.