Idées de repas pour 6

Choisissez des idées de repas pour six personnes avec la quantité et le coût des ingrédients à l'esprit. Choisissez des ingrédients qui peuvent être utilisés pour plus d'un repas. Allez avec les ragoûts, pâtes, plat unique et mijoteuse idées de repas. Coupes de boeuf abordables, prédécoupée poulet et les poissons congelés comme le tilapia et autres poissons blancs économiser de l'argent et peuvent être utilisés dans plus d'un repas. Boulettes de viande précuits et le poulet de gagner du temps et de l'argent ainsi. Gardez les légumes de base comme les oignons, les poivrons, l'ail, les tomates et la laitue autour pour un accès facile. Ce sont des ingrédients végétaux simples qui peuvent faire ou défaire le repas. Planifiez pour les repas à l'avance afin que vous êtes sûr d'avoir tous les ingrédients nécessaires.

Cette recette de poulet est non seulement facile avec seulement trois ingrédients, mais est aussi en bonne santé.

Ingrédients: 12 pilons de poulet ou thighs1 tasse de sauce de soja / 2 tasse de miel1 / 2

Directions: Préchauffer le four à 400 degrés. Nettoyer et placer le poulet dans un plat de cuisson. Réglez sur le côté. Mélanger 1/2 tasse de miel et 1/2 tasse de sauce de soja ensemble dans un bol à mélanger. Verser le mélange sur le poulet et cuire au four pendant une heure.

Servir le poulet avec du riz cuit à la vapeur et salade de choix.

Cette une excellente idée simple plat pour un groupe de six.

Ingrédients: 14 onces steak de surlonge, finement les gousses d'ail sliced2, mincedjuice de 1 lime2 c. blanc vinegar1 / 4 tasse et 2 c. olive oil15 once pot de fromage dip13.5 once sac tortilla chips1 gros poivron rouge, les oignons verts épépinés et finement chopped6, avocat sliced1, dénoyautées, haché et mashed1 tasse de piments jalapenos cream2 sure tranchés

Indications: Dans un sac refermable, tranches de steak mis, l'ail, le jus de lime, le vinaigre et 1/4 tasse d'huile. Fermer le sac et tourner pour enrober. Réfrigérer pendant 30 minutes.

Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Cuire le steak jusqu'à pinkness est parti. Saler et poivrer au goût. Retirer le bifteck de la chaleur.

Préparer trempette au fromage selon les instructions du paquet. Placez des quantités égales de jetons sur huit plaques. Arroser chaque puce avec fromage chauffé. Ajouter les tranches de steak, de poivron, les oignons verts, avocat, crème sure et jalapenos. Servir immédiatement nachos.

Celui-plat casserole est sûr de plaire à une foule de six.

Ingrédients: 1 pot (14 oz) spaghettis sauce1 peuvent (taille 10 3/4 oz) de fromage cheddar condensé soup1 tasse Eau3 tasses cru de mini lasagnes (de Mafalda) 1 tasse de poivron et l'oignon congelés sautés --- gros morceaux coupés up1 paquet (16 taille de l'once) précuits congelés italiens meatballs1 1/2 tasse de mozzarella râpée cheese2 cuillères à soupe de persil frais haché

Indications: Mélanger la sauce spaghetti, soupe et l'eau dans un plat de 2 litres. Bien mélanger. Ajouter les boulettes, le poivron, l'oignon et les nouilles crues. Mettez les ingrédients dans le mélange de soupe. Assurez-vous que tous les nouilles sont couverts dans le mélange de soupe. Couvrir hermétiquement avec du papier et placez au réfrigérateur pendant huit heures.

Lorsque vous êtes prêt à cuisiner, chauffer le four à 350 degrés. Plat Cuire à couvert pendant 45 minutes. Découvrir. Cocotte Saupoudrer de fromage et le persil. Cuire pour un autre cinq à 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage bouillonne.

Retirer du four et servir une fois refroidi.

Cette farine de poisson lumière est idéal pour un dîner de nuit d'été.

Ingrédients: 6 tilapia gousses d'fillets3 finement hachées garlic3 cuillères à soupe Beurre2 / 3 cuillère à café cuillère à café séché paprika1 parsleySalt et poivre au goût

Directions: Préchauffer le four à 350 degrés. Ajouter le paprika, le beurre, le sel, le poivre et l'ail dans une petite casserole. Laissez le beurre fondre sur feu doux. Retirer le mélange du feu. Ligne plat de cuisson avec du papier d'aluminium. mélange de beurre d'Pinceau sur fond de papier d'aluminium. Placer le poisson dans un plat beurré. Badigeonner le reste du mélange sur le poisson.

Cuire le poisson jusqu'à 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse à la fourchette.

Servir un repas avec une salade de mesclun, tomates et les oignons verts.

Repas à la mijoteuse sont parfaits pour un groupe de six. Avant de commencer la journée, jetez les ingrédients simples dans la mijoteuse et revenir à un repas complet satisfaisant.

Ingrédients: £ 3 rôti de palette cubed3 poivrons hachés (toutes les couleurs) 3 piments jalapeno, épépiné et oignon moyen chopped1, chopped2 (28 oz) de canettes en dés tomates6 oz tomates paste1 / 4 piment et la coriandre powdersalt pepperminced pour garnir

Indications: Mettez le rôti, poivrons, l'oignon, l'ail, les tomates, la pâte de tomate, la poudre de chili et le sel dans la mijoteuse. Mélanger les ingrédients bien.

Réglez la minuterie pendant huit heures. Servir Chicana avec haricots frits et de riz (magasin de haricots et de riz achetés sont une façon simple d'aller).