Identifier une tâche spécifique que vous voulez que votre enfant à compléter. Briser une grande responsabilité en petites tâches permet à votre enfant sait exactement ce qu'on attend. Par exemple, si vous utilisez une minuterie de cuisine comme un outil de motivation des devoirs, de le décomposer en rassemblant ses matériaux, remplissant les problèmes et de vérifier son travail. Vous pouvez aussi briser les problèmes en sections plus petites, comme exécuté 10 problèmes de mathématiques à la fois.
Attribuer une quantité de temps à chaque tâche pour votre enfant. Choisissez un temps réaliste qui lui permet d'être couronnée de succès sans étirer la tâche trop longtemps. Il ne sera probablement pas en mesure de nettoyer tous ses jouets à partir de la salle de séjour en 1 minute, mais il ne sera pas besoin de 15 minutes soit - sauf si la chambre est un énorme gâchis.
Décidez si vous aurez une récompense ou une conséquence associée à la minuterie. Pour certains enfants, en battant tout simplement la minuterie est enough- autres peuvent avoir besoin d'un peu plus de motivation. Par exemple, si il se fait avant le minuteur sonne, il pourrait obtenir un supplément de 5 minutes de temps de télévision. Un exemple d'une conséquence si il ne termine pas la tâche est en train de perdre le temps de télévision.
Dites à votre enfant exactement ce que la tâche qu'il doit faire. Expliquez que vous configurez la minuterie. Laissez-lui savoir pour les récompenses ou les conséquences. Dire: «Je suis la définition de cette minuterie pour 5 minutes. Je veux que vous prenez tous vos jouets de la salle de séjour avant le minuteur sonne. Si vous pouvez battre la sonnerie, vous pouvez avoir 5 minutes supplémentaires sur l'ordinateur."
Réglez la minuterie à la quantité de temps spécifié. Une minuterie de cuisine de base commence à courir tout de suite, afin d'attendre jusqu'à ce que vous êtes prêt à commencer. Placez la minuterie où votre enfant peut le voir si il a une idée de combien de temps est laissé.
Réinitialiser le compteur si vous avez une série de tâches pour votre enfant à compléter. Par exemple, vous pourriez lui donner 3 minutes chacun pour se brosser les dents, prendre son pyjama et choisir des livres à lire ensemble. Après les 3 premières minutes pour se brosser les dents, réinitialiser le compteur pour les 3 prochaines minutes.