Comment faire face à la grossesse après 35 ans

Avoir une échographie à six semaines pour rechercher des signes de placenta praevia, une condition où le placenta partiellement ou totalement bloque l'ouverture du col de l'utérus. Votre risque de développer cette condition à 35 ans est environ le double de celui d'une jeune femme, et au moment où vous frappez 40, vous êtes huit fois plus susceptibles d'en souffrir. Obtenez votre pression artérielle mesurée dans le premier trimestre pour voir si vous êtes à risque de pré-éclampsie, une condition qui est deux fois plus susceptibles de se produire chez les femmes de plus de 35 que chez les jeunes mamans. Si vous êtes plus de 40, vous avez une chance de développer cette condition de 60 pour cent. Vous parlez à votre obstétricien au sujet des tests pour le diabète gestationnel, que cette condition est deux fois plus susceptibles de développer chez les femmes de plus de 35, et trois fois plus susceptibles Dès que vous atteignez 40.

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Considérez le conseil génétique. Alors que votre risque d'avoir un bébé avec le syndrome de Down est seulement d'environ 1 à 1250 si vous concevez à 25 ans, le risque monte à 1 sur 300 si vous attendez 35 ans un dépistage du premier trimestre est une procédure non invasive, qui combine une échographie avec un dépistage sanguin afin de tester des anomalies chromosomiques et d'autres complications de développement du fœtus. Si le dépistage suggère la possibilité d'une anomalie chromosomique, il ya deux autres essais que vous pourriez souhaiter subir: prélèvement des villosités choriales, qui peuvent être faites à 9 à 11 semaines, ou l'amniocentèse, qui peut être fait à 15 à 16 semaines. Votre volonté obstétricien vous conseillez sur les risques et les avantages de ces deux options.

Ne pas prendre trop de poids. Mamans âgées ont tendance à être plus à risque de dépassement de l'Institut de médecine des recommandations pour le gain de poids sain basé sur une pré-grossesse indice de masse corporelle. Résultats de l'étude sur la santé des femmes centre de la Pennsylvanie de 2009 a révélé que 64 pour cent des femmes âgées de 35 à 45 ont dépassé les recommandations de gain de poids, ce qui était un plus grand nombre que les femmes dans tout autre groupe d'âge. Dr Lynn Simpson, un OB / GYN au Columbia Presbyterian Medical Center de New York, conseille mamans âgées d'ajouter environ 300 calories de leur alimentation quotidienne. Stick à fruits, des légumes, des protéines maigres, grains entiers et produits laitiers faibles en matières grasses et essayer d'obtenir environ 30 minutes d'exercice chaque jour.

Faites attention au développement de votre bébé que vos avances de la grossesse, et se préparer à d'éventuelles complications à la naissance. Après 35 ans, vous avez une chance de 20 à 40 pour cent de plus d'un bébé de faible poids à la naissance, et sont 20 pour cent plus susceptibles d'accoucher de bébés prématurés. Demandez à votre médecin si des suppléments nutritionnels ou même le repos au lit peuvent réduire vos chances de deux conditions. Soyez conscient que, comme une mère âgée, vous êtes encore plus susceptibles d'avoir des jumeaux! Selon le National Center for Health Statistics, environ 50 sur 1000 naissances chez les femmes âgées de 35 à 39 concernent des jumeaux, et ce taux grimpe à 71 pour 1000 chez les femmes âgées de 40 ans et plus. Alors que les jumeaux peuvent doubler votre plaisir, presque la moitié de toutes les grossesses multiples vent en travail prématuré.

Rappelez-vous les avantages de la fin-de-vie grossesse. Vous êtes plus mature que les jeunes femmes, et devrait être mieux équipés pour faire face aux défis que la parentalité se jeter à vous. Vous êtes probablement aussi plus financièrement stable et bien établi dans votre carrière maintenant, et si vous êtes marié ou célibataire, les chances sont que vous avez établi un bon réseau de soutien. Maintenant que vous avez eu l'occasion de répondre à la plupart de vos objectifs personnels et professionnels, vous ne sentirez pas vous donner quoi que ce soit par consacrer la prochaine phase de votre vie pour vos enfants.