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Comment dissiper la "fée de dîner" et "le déjeuner leprechaun" mythe

Si vous avez lu mes écrits avant, vous savez comment je suis passionné de l'apprentissage dans la cuisine. Je pense que votre cuisine est le cadre idéal pour enseigner et apprendre. Les enfants répondent à l'apprentissage par la cuisson, car ils peuvent jouer un rôle actif dans le processus, et parce qu'il est une expérience d'apprentissage pratique. Quand un enfant aide à préparer un plat, ils deviennent souvent agréable, curieux et Creative- prenant appartenance et de fierté dans ce qu'ils font. Même les mangeurs pickiest aiment manger quelque chose et ce que l'enfant ne aiment pas faire un gâchis? Mais comment pouvons-nous réellement leur HELP- surtout quand (pour une raison quelconque), nous les avons conditionnés à croire dans le "Dîner de fée" et "Leprechaun déjeuner" en faisant des repas apparaissent comme par magie sur la table? Manger dehors en permanence ne fait que perpétuer ces mythes et enseigne à nos enfants que les repas sont commandés, pas préparé. Nous sommes tous très occupés, mais je vous encourageons à prendre au moins un soir par semaine et cuisinez avec vos enfants.


Il ya 4 raisons clés pour obtenir régulièrement impliqués dans la préparation des repas de vos enfants:




  1. Si vous êtes occupé ou un parent seul comme moi, faire tout ce qui est tout simplement pas une option. Si vous prévoyez droite, vous pouvez réduire le temps de préparation des repas dans la moitié par avoir des enfants Pitch.




  2. Si vous êtes sûrs de vos propres talents culinaires, quelle meilleure façon de les améliorer que par l'apprentissage avec vos enfants? Utilisation des recettes pour enfants est une excellente façon de commencer car ils sont généralement beaucoup moins compliqué et depuis ils sont conçus pour les enfants, ils ont bon goût.






  3. La confiance en soi un enfant gains pendant la cuisson est précieuse et difficile à égaler. Si votre enfant n'a pas exceller naturellement dans les sports ou les universitaires, la cuisson peut être le passe-temps parfait pour eux.



  4. Si nous enseignons à nos enfants comment cuisiner, nous avons littéralement aider à prolonger leur vie. Si elles quittent la maison en sachant comment préparer même quelques repas sains, nous réduisons la probabilité qu'ils vont prendre sur malsaines "fast food" régimes que les adultes, et à réduire leur risque de maladie cardiaque, le diabète et l'hypertension artérielle. Il n'y a pas de meilleur cadeau.

Choses que vous devez

  • Patiience, un sens de l'humour et un désir d'avoir du plaisir avec vos enfants.

Instructions

  • 1

    Choisissez une journée que vous savez que vous aurez le temps et la patience de cuisiner avec comme vendredi soir de la nuit ou au petit déjeuner du dimanche matin vos enfants

  • 2



    Faites l'expérience, pas le repas, le point focal. Si nécessaire, prendre une collation avant de commencer afin que vous n'êtes pas la cuisson faim augmentant ainsi vos stress et de frustration niveaux.

  • 3

    Demandez à vos enfants ce qu'ils veulent faire ou de leur donner le choix entre deux repas que vous savez qu'ils aiment

  • 4

    Prenez-les courses avec vous- mais pas au 17 heures heure de pointe. Allez plutôt en fin de soirée la veille.

  • 5

    Lire la recette à l'avance et ont des tâches spécifiques à faire pour eux (comme déchirer la laitue, râper le fromage, mesurer les ingrédients secs, etc.) qu'ils peuvent faire sans micromanagement- et les laisser faire.

  • 6

    Amusez-vous et soyez sûr de les complimenter sur leurs créations!

Conseils Avertissements

  • L'approche est tout. Quand je d'abord décidé commencé, y compris mon fils de 8 ans maintenant dans la cuisine de la famille, les conversations allaient quelque chose comme ceci: Maman: "Hey Boo, voulez-vous me aider avec dîner dans un peu?" Boo: "Umm .. . (longue pause en pensant à une excuse qui ne sera pas blesser les sentiments de maman), ou vous pourriez le faire? " "Vous cuisinez bonne." Maman: «Je fais toujours Ce serait bien si vous aidé.." Boo: "Mais je ne sais pas comment faire cuire." Il a maintenant un look très indifférent sur son face.Mom: "Jamais l'esprit, vous pouvez me aider la semaine prochaine." Sentiments blessés et frustré, je concédé et a fait le dîner myself.Then je réalisais que mon approche et le point de vue avaient tous tort. Après un peu de réflexion, je me suis approché à nouveau le sujet. La prochaine conversation se présente comme suit: Maman: "Boo, il sera temps de faire le dîner en environ 30 minutes Nous faisons Sweet. Boulettes de viande aigres "Boo:". Pourquoi dois-je pour aider «Maman:« Voulez-vous manger "Boo:" Oui "Maman:". Si vous voulez manger, pourquoi ne devriez pas vous aider "" je? pourrait vraiment utiliser votre aide. Vous pouvez choisir la musique "Boo:... Speechless.We mis sur la musique et a commencé la cuisson En fait, il a fait 90% du travail Non seulement at-il fait le travail, il a nettoyé son assiette (deux fois) Quand ma sœur a complimenté. «nous» sur le repas, il (grignotant sur son deuxième portion) dit, "Merci. Je leur ai fait. "Le regard confiant sur son visage était inestimable. Il est maintenant chargé d'aider avec le dîner deux fois par semaine. Il me propose aussi fréquemment des idées de recettes pour mes enfants des classes et la cuisine club- et bons, je pourrais ajouter de cuisson.
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