Expliquez pourquoi vous avez besoin de vos enfants de rester tranquilles dans une voix calme. Crier à vos enfants de se taire ne exactement renforce pas le comportement. Au lieu de cela, essayez de «Maman a besoin pour répondre avec votre professeur pendant quelques minutes, je vais donc besoin de vous pour être à votre meilleur comportement et de rester tranquille jusqu'à ce que je suis fait." Indiquant la raison et de donner la place de la tête peut aider vos enfants à se préparer pour être tranquille et vous aide à garder votre voix vers le bas, aussi.
Distraire vos enfants avec quelque chose de calme lorsque vous en avez besoin pour tuyau de descente. Jouer avec un smartphone avec le volume off, la lecture d'un livre ou même jouer avec un petit jouet peut aider vos enfants à se concentrer sur autre chose que le désir d'être fort. Assurez-vous juste l'élément de distraction ne provoque pas de bagarres, des bruits forts ou couinement.
Offre renforcement positif pour un comportement calme, suggère psychothérapeute Joanne Stern, dans un article pour Psychology Today. En donnant à vos félicitations d'enfants pour l'écoute, ils obtiennent une réaction positive d'obéir à vos règles et sont plus susceptibles de répéter le comportement à l'avenir. Il suffit de dire, «Je sais qu'il est difficile de rester calme tout à l'église, mais vous avez fait un excellent travail et je suis fier de vous," pourrait être assez pour renforcer le comportement d'événements futurs.
Définir des attentes raisonnables pour garder vos enfants calme. Les enfants plus jeunes ne seront pas en mesure de rester calme aussi longtemps comme un adolescent. En fait, vous pourriez même régler une minuterie sur votre téléphone pour aider vos enfants voient qu'il ya une lumière au bout du tunnel proverbiale, suggère l'Université du Nebraska Medical Center.
Offrez discipline logique pour quand vos enfants ne sont pas en mesure de garder le silence ou ne peuvent pas s'installer. Ratent des occasions parce qu'ils sont turbulents pourraient aider à rappeler à vos enfants à régler plus rapidement la prochaine fois que vous leur demandez de se taire. Assurez-vous que vous liez le comportement à la conséquence - «Je serais ravi de vous emmener au cinéma, mais quand nous sommes allés au bureau du médecin que vous étiez si fort que je suis inquiet, vous serez bruyant là-bas, aussi. La prochaine fois peut-être. "