Comment mettre les enfants en temps-out

Établissez des règles de comportement et ménages pour demander aux membres de la famille et des soignants de faire respecter les règles avec cohérence. Les enfants apprennent à évaluer rapidement les membres de la famille avec les normes de comportement en vrac et d'exploiter la situation. Les parents doivent utiliser la modification du comportement de temps dans le cadre d'un programme de comportement cohérent d'avoir la meilleure chance de changer avec succès des actions inappropriées.

Sélectionnez une chaise ou repérer dans la chambre de l'enfant comme la zone officielle de time-out. Choisissez un endroit où vous pouvez observer votre enfant, mais il ne peut pas vous voir facilement. Cela vous permet de surveiller la situation sans la nécessité de fournir des commentaires. Votre enfant doit se concentrer sur ses pensées pendant la période de temps et ne pas discuter de la situation avec vous ou d'autres membres de la famille.

Expliquer les règles de la maison officielles et modéliser le comportement approprié pour votre enfant afin qu'il comprenne clairement ce qui est attendu de lui. Focus sur quelques règles importantes pour les jeunes enfants âgés de 2 à 8 ans. Sélectionnez les actions dangereuses ou destructrices, plutôt que de petits ennuis. Trop de règles sont difficiles pour les petits à se rappeler.

Revoir la procédure de time-out et comment il fonctionne. Donnez à votre enfant un aperçu global en expliquant, "La période de délai d'attente est de vous donner le temps calme pour changer votre comportement." Expliquez: «Parfois, nous perdons notre humeur, et cet endroit calme vous donne un endroit pour être calme et réfléchir sur les règles de la maison."

Alertez votre enfant quand vous voyez un comportement inapproprié, et lui dire qu'il viole les règles de la maison. Si le comportement se reproduise plus, demandez-lui calmement de répéter la règle, le guider vers la station time-out et de lui dire: «Vous connaissez les règles et que votre comportement est inapproprié. Je devez vous asseoir dans le temps-out et pensez ce que vous devez faire ". Cette méthode utilise la période de temps comme d'enseignement, plutôt que d'une période punitive.

Encouragez votre enfant à utiliser la méthode de temporisation pour contrôler le comportement en faisant du bénévolat pour examiner son propre comportement quand il devient anxieux ou tendus sur une situation. Demandez-lui, "Avez-vous besoin d'un time-out?" quand son comportement devient tendue et avant qu'il ait une crise de colère. Cela indique que vous êtes préoccupés par son comportement, et la période permet également un temps calme quand il a vraiment besoin de temps calme, loin d'une situation stressante ou de confusion. La période préventive évite idéalement un effondrement de comportement.

Fois que votre enfant dans la zone de time-out. Dr. Latham recommande l'affectation de votre enfant seulement deux ou trois minutes de temps de réflexion. La période doit commencer, cependant, après qu'il se calme afin que sa pensée est claire et non rempli d'émotions. La période apaisement pourrait prendre un certain temps, et les parents ont besoin d'être patient pour que la méthode soit efficace.