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Cyclisme & sciatique

Sciatique, une forme de maux de dos, peut être répandue chez les personnes qui siègent pendant de longues périodes. Cela est particulièrement vrai des personnes qui se déplacent leurs jambes tout en position assise, comme les cyclistes. Il ya des étapes cyclistes peuvent prendre pour aider à prévenir la sciatique, et des traitements efficaces pour ceux qui sont blessés.

  1. Nerf Sciatique

    • Le nerf sciatique est le plus long nerf dans le corps. Il provient de la faible colonne vertébrale et branches en deux parties. Chacun étend ensuite à travers les fesses et le bas des jambes vers le bas des pieds. En raison de son emplacement et sa connexion à la colonne vertébrale inférieure, le nerf sciatique peut devenir comprimé dans un certain nombre de façons, conduisant à la douleur.

    • Définition

      Cyclisme sciatique

      Équipement

      Prévention / Solution

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