Normale tableau de gamme de poids par âge

Femmes

• Le poids de la femme devrait être en moyenne £ 130, encore beaucoup de femmes âgées de 50 ans et plus décrire leur poids idéal comme autour de £ 160. La diminution des hormones, surtout après la ménopause, et l'abandon besoins caloriques sans diminuer l'apport calorique de contribuer à la prise de poids. tableaux de poids en prenant taille, indice de masse corporelle (IMC), et le cadre de corps en compte fournissent gammes de poids plus précis.

Hommes

• Les moyennes de poids d'un homme £ 160, même si elle ne varie avec l'âge. La baisse du niveau de testostérone et la diminution de besoin en calories sans réduire l'apport calorique contribuent au gain de poids. Niveaux de poids plus précises peuvent être obtenues en consultant tableaux de poids qui incluent taille et l'IMC ou la taille du cadre.

Enfants

• Génétique, l'activité physique et le facteur de la nutrition dans la croissance des enfants. diagrammes de croissance liées à l'âge montrent poids et la longueur pour les garçons et les filles de la naissance à deux ans ou poids et la taille pour les garçons et les filles âgés de deux à 20 ans, y compris les percentiles pour comparaison avec d'autres enfants du même âge.