Les huiles essentielles à utiliser dans un pot neti pour traiter les infections des sinus

L'huile de théier

• "Les huiles essentielles dans un pot neti peut être très irritant pour les sinus, car ils sont si près du cerveau," dit Tanja Bochnig, fondateur de Aromatics d'avril. "Je ne recommanderais utilisant de l'huile d'arbre à thé dans une très faible concentration --- une petite goutte, bien dispersé dans l'eau."

Avantages

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  Comme un traitement antiseptique, antibactérien et antifongique, l'huile de théier peut aider voies nasales claires.

Hydrosols

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  Bochnig suggère également d'utiliser les eaux florales, également appelés hydrolats, comme une cuillère à soupe de lavande, d'eucalyptus ou de menthe poivrée. "Hydrosols sont un sous-produit de la distillation d'huile essentielle et sont beaucoup plus doux," elle dit.

Huiles Essentielles

• Une façon d'utiliser les huiles essentielles suit immédiatement votre pot neti rinçage. Ajouter deux gouttes de chacune des huiles d'eucalyptus, de menthe poivrée et d'arbre à thé dans un bol d'eau bouillante. Drapé une serviette sur votre tête, fermer les yeux et de respirer par le nez. "Ceci est très clairière pour vos sinus et est plus doux que les huiles dans le pot neti," Bochnig dit.

  

Considérations

• Utilisez des huiles organiques chaque fois que possible.