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Accueil recours pour la mauvaise haleine

La mauvaise haleine peut ruiner toute l'expérience sociale et être très embarrassant. Par conséquent, il est toujours une bonne idée de prendre soin de vos dents pour vous assurer que votre haleine est aussi frais que possible. Voici quelques remèdes maison qui peuvent être utilisés lorsque vous ne pouvez pas contrôler la mauvaise haleine, qui peut être causée par des bactéries ou simplement de négligence.

Brosser Les Dents

  • La meilleure façon de traiter la mauvaise haleine est de se brosser les dents après chaque repas. Cela permettra de tuer toutes les bactéries qui peuvent avoir fait leur chemin dans votre bouche et éviter tout de se former sur les aliments qui peuvent se coincer dans vos dents.

Eau Salée



  • Mélangez 2 cuillères à soupe de sel dans un verre de 8 onces d'eau tiède. Se gargariser le mélange au moins deux fois par jour pour tuer les bactéries dans votre bouche qui causent la mauvaise haleine.

Lemon eau




  • Presser le jus d'un citron dans un verre de 8 onces d'eau. Tout comme l'eau salée, se gargariser de ce mélange au moins deux fois par jour. Les composés antibactériens dans le citron va se débarrasser de bactéries et de laisser une haleine fraîche citronnée.

Feuilles De Menthe

  • Une des façons les plus faciles pour rafraîchir l'haleine pendant que vous êtes sur la route est à mâcher sur les feuilles de menthe. Après seulement quelques minutes, votre respiration sera temporairement frais, mais rappelez-vous de vous brosser les dents encore quand vous avez une chance.

Zinc

  • Assurez-vous de manger des aliments qui sont riches en zinc si vous avez mauvaise haleine régulièrement. Cela permet de garder les bactéries anaérobies dans la bouche en échec et de se débarrasser de la mauvaise haleine. Quelques exemples d'aliments qui sont riches en zinc sont les huîtres, le bœuf maigre et les graines de sésame.

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