La gingivite est une forme courante de la maladie des gencives qui provoque un gonflement ou une inflammation des gencives. La gingivite peut causer vos gencives deviennent enflées et commencent à saigner juste en brossant les dents, manger ou tout simplement de toucher les gencives. La condition est l'opposent à la maladie parodontale, qui est une maladie des tissus qui entourent le cou et la racine des dents. Il est un moyen de se débarrasser de la gingivite, mais il doit faire chaque jour ou il ne va pas aider pour longtemps.
Utilisez la soie dentaire pour nettoyer entre les dents. Vous devez d'abord si vous utilisez la soie dentaire desserrer quelque chose coincé entre vos dents. Utilisez soit la soie dentaire, pics de soie ou de baguettes de soie. Ils sont disponibles en ciré, non-cire, aromatisé ou non aromatisé.
Brossez-vous les dents. Brossage après vous la soie dentaire aidera à se débarrasser de tout ce desserré entre vos dents. Rmember brosser le long de la ligne de gomme, haut, bas et en travers de dents parce que la plaque peut se mettre en place à la ligne de gomme, pas seulement entre les dents.
Gratter votre langue avec un racloir de langue ou de l'arrière de votre brosse à dents. Grattez arrière vers l'avant à plusieurs reprises. Cela aidera à éliminer toutes les bactéries sur votre langue, qui peuvent contribuer à la mauvaise haleine et l'accumulation de plaque.
Faire une pâte avec du bicarbonate de soude et de peroxyde. Appliquer cette pâte sur vos gencives, en massant doucement dans. Laissez agir pendant quelques minutes, puis rincer à l'eau.
Rincer avec un rince-bouche. Il ya beaucoup de marques et les saveurs de rince-bouche. Trouvez-en un qui peut aider à prévenir la gingivite, et qui aide à réduire l'accumulation de plaque et tue les bactéries orales. Ceci, à son tour, contribue à la défaite et à prévenir la mauvaise haleine.
Consultez votre dentiste. Si vos gencives sont gonflées, rouges, gonflées ou des saignements, vous devez voir votre dentiste. Obtenir un nettoyage dentaire professionnel aidera à éliminer la plaque et de tartre qui causent la gingivite et peut prévenir la gingivite de progresser à la maladie parodontale.