Y at-il des effets secondaires de la thérapie de massage?

Effets secondaires de massage sur le système tégumentaire

• La thérapie de massage a un impact très direct sur le système tégumentaire (aka la peau). La friction causée par massage augmente la température du corps et provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui permet à son tour le sang riche en éléments nutritifs pour atteindre la surface. Le massage stimule à la fois la sébacées (huile) et sudoripares (glandes sudoripares), conduisant à une amélioration de l'état général de la peau et le refroidissement naturel du corps.
  La massothérapie est pas juste pour tout le monde avec les conditions de la peau. Les personnes souffrant de troubles suivants devraient discuter avec son thérapeute si le massage est approprié. Dans certains cas, le massage est contre-indiquée (ou non autorisée), tandis que dans d'autres, le massage peut être adapté. Ceux-ci comprennent, mais ne sont pas limités à l'acné, les pieds, les ampoules, les brûlures, les ulcères, l'eczéma, l'herpès, l'impétigo, les poux, le psoriasis, la rosacée, la teigne, la gale et les verrues d'athlète.

Effets secondaires de massage sur les systèmes musculaire et squelettique

• Les individus cherchent souvent la thérapie de massage en raison des effets qu'elle a sur le système musculaire. Les effets les plus évidents secondaires sont le soulagement de la tension musculaire, la réduction de la douleur et de la fatigue, et une flexibilité accrue. Parce que certaines techniques de massage séparer manuellement les fibres des muscles, certaines personnes subissent une réduction de la fréquence et de la gravité des spasmes musculaires. Les personnes qui reçoivent des massages fréquents parfois voir une amélioration de la fonction de l'habileté motrice, et ceux qui trouvent que les muscles faibles en raison de l'activité accrue broche les muscles commencent à se contracter, ce qui conduit à un meilleur tonus musculaire. Effets sur le système squelettique comprennent une augmentation de la rétention minérale et la promotion de la guérison plus rapide des fractures en raison de la circulation accrue des vaisseaux sanguins autour de la pause.
  Massage a été utilisé pour faciliter le traitement d'un certain nombre de conditions musculaires, mais il doit être adapté pour certains. Ceux-ci comprennent la fibromyalgie, l'hypertrophie, la fatigue musculaire ou des crampes, la dystrophie musculaire, périostite tibiale, tensions musculaires, les tendinites, fasciite plantaire, l'arthrite, les fractures, de cyphose, lordose, scoliose, entorses ligamentaires, ATM et le coup du lapin.

Effets secondaires de massage sur le système nerveux

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  Les effets secondaires de la thérapie de massage sur le système nerveux sont beaucoup aussi. Ils incluent une réduction du stress et l'anxiété, et de détente. Les personnes qui reçoivent des massages fréquents signalent également une réduction du niveau de douleur qu'ils ressentent sur une base régulière, un effet secondaire causé par l'augmentation des endorphines dans le corps. En retour, ils peuvent aussi réduire la posologie et la fréquence d'utilisation analgésique. Massage diminue l'activité des ondes bêta et augmente à la fois delta et l'activité des ondes alpha dans le cerveau. L'activité des ondes bêta diminué favorise la relaxation, tandis que l'augmentation des ondes alpha delta et contribuent à la détente et un sommeil plus réparateur.

  Il ya plusieurs conditions médicales qui peuvent être aidés avec la thérapie de massage régulier. Ceux-ci incluent le syndrome du canal carpien, la sclérose en plaques (entre flareups), du nerf, la paralysie, la paralysie de Bell et cérébrale, la sciatique, syndrome du défilé thoracique, et l'attaque ischémique, même transitoire (de coups).

Effets secondaires de massage sur le système endocrinien

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  La thérapie de massage déclenche la libération de certaines hormones dans le corps. Une augmentation de la dopamine, par exemple, conduit à des niveaux réduits de stress ou de dépression. Les niveaux de sérotonine et l'augmentation des niveaux de noradrénaline déclenchent également la relaxation. Le massage aide à diminuer les niveaux de cortisol dans le corps, ce qui abaisse les niveaux de stress et augmente le fonctionnement du système immunitaire.
  En raison des effets de massage a sur le système endocrinien, il est important de discuter des conditions médicales que vous avez avec votre massothérapeute parce que vous devrez peut-être une autorisation médicale avant de continuer. Ces conditions comprennent, mais ne sont pas limités à l'acromégalie, la maladie de Cushing, le diabète, l'hyperthyroïdie, l'hypothyroïdie et l'hypoglycémie.

Effets secondaires de massage sur le système circulatoire

• La thérapie de massage a un certain nombre d'avantages incroyables sur le système circulatoire, y compris les systèmes lymphatique et immunitaire. Le massage aide à promouvoir la circulation de la lymphe, qui dépend généralement de mouvement naturel de votre corps à rincer à travers le corps. Gonflement causé par le lymphoedème peut être diminuée et, comme tel, causer la perte de poids que le corps cesse de fluides de soutènement. Le massage est également connue pour stimuler le nombre de lymphocytes dans le sang, ce qui augmente la fonction du système immunitaire.
  Les personnes ayant des troubles suivants peuvent bénéficier de massage, mais devraient discuter de leurs conditions avec leurs médecins et les thérapeutes de massage en premier. Les conditions comprennent l'anémie, l'angine de poitrine, insuffisance cardiaque congestive, une hypertension contrôlée, migraines (entre les attaques, pas pendant), accidents vasculaires cérébraux (pendant la réadaptation), le syndrome de fatigue chronique, le lupus (entre flareups) et le lymphoedème.

Effets secondaires de massage sur le système respiratoire

• La massothérapie est censé avoir un certain nombre d'avantages à long terme sur le système respiratoire ainsi. Massage fréquent contribue à renforcer les muscles respiratoires, conduisant ainsi à une amélioration globale de la fonction pulmonaire (ie la capacité vitale des poumons, du volume expiratoire, et le débit expiratoire de pointe). Le massage aide également à promouvoir la décharge de fluide dans les poumons et réduit la tension dans la région du larynx.
  Les conditions respiratoires suivants sont connus pour bénéficier de la thérapie de massage: apnée, asthme, bronchite, laryngite et la sinusite.

Effets secondaires de massage sur la Digestive & Systèmes urinaires

• Le système digestif et urinaire se distinguent également de bénéficier de la thérapie de massage. Pour le système digestif, le massage contribue à promouvoir le bon fonctionnement du côlon, peut soulager la constipation et de gaz, et peut stimuler le processus digestif globale. Pour le système urinaire, le massage peut aider à augmenter la production d'urine tout en augmentant en même temps les niveaux de déchets métaboliques trouvés dans l'urine, le nettoyage ainsi le corps.
  Les personnes ayant des troubles digestifs et urinaires suivants peuvent bénéficier de massages: l'anorexie et la boulimie (raison de la diminution des prestations de l'anxiété), la constipation, la diverticulose, les hémorroïdes, l'hépatite (après la fin de la phase infectieuse), l'obésité, les ulcères, la goutte (après la phase aiguë) et l'incontinence urinaire.