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Quels sont les effets secondaires de l'iode?

Selon le livre du Dr David Brownstein, "Iode: Pourquoi vous en avez besoin Pourquoi vous ne pouvez pas vivre sans elle," iode est un nutriment essentiel requis par chaque cellule dans le corps. Toutefois, en raison de l'alimentation et les facteurs environnementaux, les individus peuvent devenir une carence en iode.

Fonction de l'iode

  • Le maintien de niveaux appropriés d'iode dans le corps est importante pour la production de toutes les hormones dans le corps et pour la fonction immunitaire du système. Dr Brownstein croit que l'iode peut avoir antibactérien, antiviral, antiparasitaire et des propriétés anticancéreuses ainsi.

La carence en iode



  • La carence en iode peut entraîner un retard mental, l'infertilité, le goitre, et une augmentation de la mortalité infantile / enfant. Dr Brownstein croit iode joue également un rôle dans le TDAH, la fatigue, les seins fibrokystiques, les infections, les maux de tête, troubles de la prostate, une maladie du foie, des kystes sébacées, et les infections vaginales.

Effets secondaires de l'iode

  • Selon MedicineNet.com, les effets secondaires de l'iode comprennent des troubles digestifs dans la forme de douleurs à l'estomac ou la diarrhée. Si vous développez une éruption cutanée, douleurs articulaires, fièvre, gonflement du visage, gonflement de la gorge, difficulté à respirer, le goût de métal dans la bouche, les symptômes d'un rhume de cerveau, une hypertrophie de la thyroïde ou les maux de dents et les gencives, vous devez en informer votre médecin.

Gérer les effets secondaires




  • Les effets secondaires peuvent être gérés et atténués en ajustant la posologie appropriée d'iode sauf si elle est due à une allergie à l'iode réelle, ce qui est rare.

Montants iode

  • L'apport journalier recommandé (AJR) pour les hommes et les femmes aux États-Unis est de 150 mcg par jour. Cependant les Japonais ingèrent environ 13,8 mg par jour, selon le livre du Dr Brownstein, "Iode: Pourquoi vous en avez besoin Pourquoi vous ne pouvez pas vivre sans elle." Ceci est 100 fois plus que la RDA.

Test pour les niveaux d'iode

  • Il ya plusieurs façons pour tester les niveaux d'iode. L'un est un test d'urine de base qui mesure la quantité d'iode est dans l'urine. Un autre test est le test iode-chargement qui mesure la quantité d'iode reste dans le corps après l'ingestion d'iode. L'idée ici est que plus le corps conserve iode est élevé, plus le déficit ou nécessité.

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