Utiliser des aimants et la thérapie magnétique sous les soins et les conseils d'un médecin ou un expert. Un expert peut placer les aimants correctement au bon forces pour mieux traiter la douleur de la migraine.
Adhérer aimants en place dès l'avertissement de migraine signes commencent et laissez-les jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. Vous pouvez également utiliser certains aimants pour prévenir des maux de tête sur une base quotidienne.
Passer bâton aimants de chaque côté de la colonne vertébrale, entre l'omoplate et la colonne vertébrale. Aimants doivent respecter les zones de la colonne vertébrale 1 à 2 pouces au-dessus du bas de l'omoplate, 1 pouce du haut de l'omoplate et à l'arrière de l'épaule au-dessus de l'omoplate.
Porter un magnétiques collier, bracelet, boucles d'oreilles ou serre-tête et de dormir avec un oreiller magnétique pour réduire la douleur de la migraine quotidienne. Commencez avec une résistance plus faible, que votre corps réagit généralement mieux à un aimant la force faible lorsque soulager la douleur de la migraine.
Trouver des produits dans les installations de la médecine alternative, par le biais de votre fournisseur de soins de santé ou en ligne sur des sites tels que les produits magnétiques ou Magnetic Therapy Magnets (voir Ressources ci-dessous).
Utiliser d'autres méthodes de traitement de la douleur en conjonction avec la thérapie magnétique, car ils ne seront pas interférer avec la thérapie magnétique. Par exemple, prendre un bain ou une douche chaude et ensuite appliquer aimants fois complètement sec.
Utilisez aimants haute qualité avec la force correcte pour votre degré de la douleur migraineuse. Consultez un livre tel que "Magnetic Therapy" par Gloria Vegari ou demander à un expert d'assistance. Si vous utilisez le mauvais force vos symptômes pourraient s'aggraver, et si vous utilisez le mauvais placement vous pourriez ne pas obtenir tous les avantages que le placement correct vous donne.