Les aliments qui stimulent votre libido

Les piments peuvent pimenter plus de votre bouche. Manger les piments épicés provoque une libération d'endorphines, augmentation du rythme cardiaque, ainsi que les lèvres gonflées. Contrairement à de nombreux articles sur cette liste, cette nourriture peut affecter les deux partenaires si un ou deux participons: la rougeur de la peau repulpée et lèvres causées par la consommation de poivrons agissent comme un signal sexuelle visuelle à un amant observation.

Bananes peuvent être celui que vous mangez assez souvent sans se rendre compte de leurs pouvoirs aphrodisiaques. Non seulement il est le plus phallique de tous les fruits, il contient également de potassium et de vitamines B qui stimulent la production des hormones sexuelles et peuvent vous donner de l'énergie, qui est toujours utile lorsque vous cherchez à avoir de la chance.

Bien que vous pourriez penser que cette nourriture doit être évité sur une nuit romantique, l'ail est un puissant aphrodisiaque qui fonctionne en augmentant le flux sanguin, ce qui à son tour augmente l'endurance sexuelle et de l'énergie. Le flux sanguin peut même augmenter la sensibilité et aider les hommes à obtenir des érections plus facilement. Assurez-vous d'apporter des bonbons à la menthe!

Cette gâterie sucrée a été prescrit comme un aphrodisiaque depuis l'époque d'Hippocrate, et porte encore ce titre aujourd'hui. Ses niveaux élevés de bore aider à réguler les niveaux de testostérone, ce qui augmente la libido chez les deux sexes. Il contient également de l'oxyde nitrique, que le corps de presse au cours de l'excitation. Utilisez une quantité généreuse de miel dans votre dessert pour garantir une nuit supplémentaire-doux.

Ce fruit a longtemps été un symbole littéraire de la romance et de la fertilité, mais saviez-vous qu'il pourrait également accroître votre libido? Une étude de 2011 à Edimbourg a constaté que le jus de grenade peut réduire les niveaux de cortisol, ce qui peut signifier une augmentation de la testostérone et donc augmentation de la libido chez les hommes et les femmes.

Peut-être l'élément le plus couramment consommé sur cette liste, cette boisson dépendance augmente la dopamine, la substance chimique associée au plaisir dans le cerveau, et augmente le flux sanguin. Une étude réalisée par Mindlab Laboratoire international a révélé que seulement le parfum peut provoquer une excitation chez les femmes. Bottom line, un expresso après le dîner pourrait avoir quelques avantages supplémentaires graves.

L'alcool comme un aphrodisiaque peut sembler de bon sens, mais il peut être si puissant que ça vaut une place sur la liste. Lorsqu'il est consommé avec modération, le vin rouge réduit les inhibitions, augmente le taux de testostérone chez les femmes et augmente la confiance. Les antioxydants dans le vin rouge élargissent également les vaisseaux sanguins et augmentent le flux sanguin. Soyez prudent, cependant. Plus de quelques verres a l'effet inverse, il ne faut pas en abuser si vous êtes à la recherche pour une action.

Beaucoup de noix contiennent du zinc, mais les noix de pin sont particulièrement riches en cet élément nutritif, ce qui aide à maintenir la puissance mâle et la libido. Ils ont été utilisés dans des philtres d'amour pendant des siècles, mais nous ne recommandons pas que l'utilisation aujourd'hui. Utilisez-les dans le pesto ou grillé sur une salade pour un punch supplémentaire à votre repas.

Bien que cela puisse être le plus célèbre aphrodisiaque comestible, un lien scientifique entre les huîtres et la libido humaine n'a pas été établi jusqu'à ce qu'une étude de 2005 financée en partie par les États-Unis National Institutes of Health. L'étude a révélé la présence de zinc, non seulement, mais certains acides aminés qui déclenchent une réaction hormonale, ce qui entraîne la production d'hormones qui aident éveil chez les mâles et les femelles. Au-delà de la réaction chimique, la texture et la technique nécessaires sensuelle quand manger une huître peut aider à créer l'ambiance.

Ce fruit est un autre qui a été célébré pour sa sensualité pendant des siècles. Les figues sont dit qu'ils ressemblent à des organes sexuels féminins et, la légende, sont fruit préféré de la belle Cléopâtre. Figures également représentés amour et la fertilité dans la Grèce antique. Coïncidence (ou peut-être pas), ils sont aussi une grande source de potassium, antioxydants et en fibres, ce qui pourrait vous aider dans la chambre à coucher.