Mont McKinley, aussi connu comme The Great One, est un énorme pic de montagne en Alaska. Il est non seulement le plus haut sommet en Alaska, mais aussi le plus élevé de toute l'Amérique du Nord. Situé dans le centre du parc national de Denali, le mont McKinley atteint jusqu'à 20 320 pieds de haut. À une telle hauteur impressionnante, il est tout un exploit de grimper. Si vous souhaitez le faire, vous avez besoin d'une formation adéquate et fournitures appropriées. Chaque année, environ 1.000 alpinistes tentent le trek et environ 500 complète il.
Former pendant au moins 2 mois avant votre ascension. A plus de 20 000 pieds de haut, le mont McKinley est un défi pour tout grimpeur. Si vous êtes raisonnablement en forme, commencer la formation de 6 à 8 semaines avant votre ascension. Si vous êtes hors de forme, commencer la formation de 6 à 9 mois avant votre ascension. Visez au moins 60 minutes d'exercice cardio-vasculaire plusieurs fois par semaine, et des randonnées complets d'une journée une fois par semaine.
ascensions altitude de pratique. Altitude ajoute toute une dimension différente à exercer. Si vous n'êtes pas habitué à l'exercice à haute altitude, vous aurez beaucoup plus de difficulté l'ascension du mont McKinley. Faire plusieurs randonnées de pratique où vous travaillez à des niveaux de haute altitude.
Exercer à l'extérieur dans des conditions froides. Selon la période de l'année vous grimpez le mont McKinley, vous éprouverez probablement temps froid et neigeux. Conditionner vous à l'escalade dans de telles conditions.
Obtenez un partenaire d'escalade. Vous ne devriez jamais tenter d'escalader le mont McKinley seul. Toujours avoir un partenaire d'escalade avec vous afin que personne pouvez demander de l'aide si l'autre est blessé.
Planifiez votre itinéraire. La voie la plus couramment utilisée est l'est de West Buttress où les gens volent dans la piste du glacier de l'avion. Grimpeurs experts peuvent choisir la voie Cassin Ridge qui implique difficile escalade. La route Muldrow Glacier est pas une montée techniquement difficile, mais il contient un long périple sur une toundra du nord.
Soyez conscient que l'ascension du mont McKinley prend 3 semaines. Quelques jours peuvent être passé à attendre à des changements météorologiques. Si une tempête survient, vous devez attendre que ça passe avant de continuer votre ascension.
Apportez matériel d'escalade approprié. Vous aurez besoin de chaussures d'escalade appropriées, vêtements imperméables et des couches chaudes. Apportez un sac à dos rempli avec beaucoup d'eau et de la nourriture de haute énergie. Barres de protéines, les fruits secs et les noix sont toutes les sources de carburant bonnes. Vous aurez également besoin d'une tente et un sac de couchage chaud.