Comment bol

Bowling Grip

• Commencez avec la poignée classique, mettant votre pouce tout le chemin dans le trou de pouce et vos majeur et l'annulaire tout le chemin dans les trous pour les doigts. Ceci est une prise en main stable facile à maîtriser. Comme vous devenez plus à l'aise, vous pouvez mettre vos deux doigts pour seulement la deuxième phalange à acquérir plus de contrôle de la balle. Quilleurs accomplis utilisent un embout de préhension, de placer leurs doigts dans les trous juste pour la première phalange afin qu'ils puissent mettre plus de crochet sur la balle.

Point De Départ

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  Lancer deux pouces de la ligne de faute, puis prendre cinq étapes normales arrière vers le haut de la voie. Où vous arrêtez est votre point de départ dans un bol. Placez l'intérieur de votre pied gauche sur le point central, si vous avez raison; remis, et le pied droit légèrement derrière elle, deux pouces à la droite. Utilisez la position opposée si vous êtes gaucher; main. Se tenir debout et équilibré avec vos genoux légèrement pliés. Tenir la balle à votre côté fort, près de votre corps, avec votre main forte sur le fond et votre main gauche soutenant. Commencez avec la taille de la balle haute ou légèrement supérieur.

Bowling Mouvement

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  Utilisez un mouvement de balancier dans un bol. Faites vos premiers pas avec le pied sur le côté de bowling. droit; quilleurs seront remis PD, gauche, droite, gauche et de presse. gauche; quilleurs seront remis faire le contraire. Tout en prenant votre première étape, redressez votre coude et d'étendre votre bras de bowling tout droit vers la voie. Puis commencez votre downswing, avec le ballon passant votre jambe pendant que vous prenez votre deuxième étape. Continuer dans le swing de dos, avec la balle d'atteindre le point derrière votre dos que vous prenez votre troisième plus haute marche. Ensuite, mettre le ballon vers l'avant, avec le ballon venant passé votre jambe comme prendre la quatrième étape glisser vers la ligne de faute.

Bowling sortie

• Dirigez votre pied de la plante à votre cible. Assurez-vous que votre bras a traversé votre corps et votre pied avant est coulissant vers le ligne de faute avant de lâcher le ballon. Relâchez votre pouce du trou de pouce, puis tournez vos doigts légèrement tout en se libérant de leurs trous dans un mouvement rapide. Gardez votre avant-bras et votre action de poignet droit. Gardez vos épaules carrées à la cible. Rester en équilibre après avoir relâché le ballon et suivez à travers avec votre swing de bras vers l'avant. Terminer avec vos épaules toujours carrés. Apprenez à droite bol, toujours, avant de tenter de mettre un crochet sur le ballon.

Bowling cible

• L'axe avant est le n ° 1 broche. Dans la deuxième rangée, la broche n ° 2 est sur la gauche et l'axe n ° 3 est sur la droite. La «poche» pour les bons; quilleurs est remis entre les broches n ° 1 et n ° 3. Pour les gauchers, il est entre le n ° 1 et n ° 2. Frapper la poche crée la meilleure action de broche possible et la plus forte probabilité d'une grève. Utilisez les flèches de cibles sur la voie, généralement environ 15 pieds au-delà de la ligne de faute, pour guider votre tir. Commencez en visant juste à droite de la flèche de centre si vous avez raison; main, et vers la gauche si vous êtes à gauche; main. Faire des ajustements en fonction de vos résultats.

Points

• Il ya 10 images dans un jeu de quilles. Si vous assommer les 10 quilles sur le premier rouleau, vous obtenez une grève et votre tour est écoulé. Si vous assommer les 10 quilles avec deux rouleaux, qui est une pièce de rechange. Les grèves sont une valeur de 10 points pour les 10 broches, plus la valeur de vos deux prochaines rouleaux. Pièces de rechange valent 10 points, plus la valeur de votre prochain rôle. Si vous ne parvenez pas à faire tomber toutes les quilles, votre score pour ce cadre "ouvert" est le nombre de broches tombés. Si vous obtenez une grève sur la première livraison du châssis 10, vous recevez deux autres livraisons. Si vous obtenez une pièce de rechange sur les deux premières livraisons de la trame 10, vous recevez une prestation plus. Si vous laissez la 10e cadre ouvert après deux livraisons, votre jeu est fait. Le score de la trame 10 est le nombre total de quilles abattues dans le cadre. Le maximum de points pour chaque trame est de 30 et le nombre total de points maximum pour un jeu 300.