Retraite et ses effets sur les personnes âgées

Histoire

• La retraite est un concept relativement nouveau dans l'histoire. Aux États-Unis, nous avons fait sans un âge officiel de la retraite jusqu'en 1935, quand il a été fixé à 65 ans, l'espérance de vie moyenne en 1935 était de 61,7 ans. Même si une personne prend sa retraite dans la première moitié du 20e siècle pourrait espérer quelques années paisibles, quelqu'un prend sa retraite aujourd'hui à 65 ans peut espérer vivre 17 à 20 ans supplémentaires. Étonnamment, les gens sont de plus en plus optent pour la retraite à 62 au lieu de 65, selon l'Institut national sur le vieillissement, allongeant encore le moyen de la retraite.

Santé Physique

• 
  
  
  

  Une étude menée par le National Bureau of Economic Research (NBER) donne à réfléchir. Il indique que "la retraite complète conduit à une augmentation de 5-16 pour cent dans les difficultés liées à la mobilité et les activités quotidiennes, [et] une augmentation de 5-6 pour cent dans des conditions de maladie ... sur une période moyenne de six ans après la retraite." Il semble que l'exercice physique régulier reste important pendant la retraite, de prolonger force, l'équilibre et l'agilité. Une alimentation saine est également nécessaire pour maintenir corps vieillissants en bonne forme.

  Fotolia.com">

Santé Mentale

• 
  
  
  
  

  L'étude du NBER a également conclu qu'une "Baisse de 6-9 pour cent en santé mentale," était commune après la retraite, et les plaintes de la dépression ont souvent été entendues. Tant les problèmes de santé physiques et mentales semblent être moins grave si vous êtes marié, continuer à être actif physiquement, avoir un bon système de soutien des amis et de la famille, ou même si vous travaillez à temps partiel. A l'Institut national du vieillissement étude indique que dans l'ensemble, 61 pour cent des retraités considèrent leur retraite d'être "très satisfaisant."

  Fotolia.com">

Bien-être financier

• Avec la sécurité sociale dans son agonie, et un climat d'investissement fiable, il est pas surprenant que 38 pour cent des baby-boomers "prévoient que leur retraite soit «financièrement difficile, '" selon le site d'investissement de Motley Fool. Et ils sont probablement raison. Avec 29 pour cent de cette même démographique ne pas épargner en aucune manière délibérée vers la retraite, difficulté financière sera presque inévitablement arrière de sa tête effrayante pour de nombreux futurs retraités. Heureusement, les ressources abondent pour vous aider à planifier vos finances de retraite. Il suffit de brancher "calculateur de retraite" dans un moteur de recherche, et vous serez en mesure d'obtenir un instantané de vos perspectives de retraite projetées dans quelques minutes.

Considérations

• Parce que la retraite est susceptible d'être une partie importante de la vie de quelqu'un, il est logique de faire un peu de planification avant la fin de votre vie professionnelle est juste autour du coin. Planification financière, en particulier, est plus efficace lorsque commencé plus tôt plutôt que plus tard. Tout aussi important, faire de votre mieux pour rester connecté avec famille et amis, et assurez-vous que vous avez un but à l'esprit pour vos années plus tard, au-delà de la prise facile. Une seconde carrière en tant que bénévole est un choix de plus en plus populaire pour les gens à la retraite, car il leur permet de contribuer à la société et le bien-être des autres. Ce est toujours un choix santé, quel que soit votre âge.

  Fotolia.com">