Comment emballer pour l'accouchement

Placez les accessoires du vêtement que vous pensez que vous pourriez avoir besoin ou envie pendant le travail et la livraison dans le sac de sport ou petite valise. Si vous avez l'intention de travailler ou livrer dans une baignoire, emballer un soutien-gorge de sport à porter dans l'eau. Emballez chaussettes à porter pour garder vos pieds au chaud. La plupart des femmes dans la main-d'œuvre et de livrer une chemise d'hôpital, il est donc pas nécessaire de prévoir des vêtements à porter pendant ce temps.

Emballer les articles personnels de confort dans le sac fourre-tout petit. Ajouter des éléments tels que baume pour les lèvres, lotion, dentifrice, brosse à dents, une brosse à cheveux, une bande de cheveux élastiques, déodorant, lunettes, lentilles de contact et cosmétiques, si désiré.

Ajouter des éléments accessoires que vous pouvez utiliser pendant le travail à votre sac plus grand, comme un oreiller, un cahier et un stylo, bonbons à la menthe, un ordinateur portable ou une tablette, numéros de téléphone, un appareil photo numérique, un caméscope, un lecteur audio personnel, tous les câbles de chargement, un livre et un point focal si vous voulez un objet se concentrer au cours des contractions.

Apportez articles pour votre personne de soutien ou partenaire d'utiliser pendant le travail et l'accouchement. Les éléments tels que un changement de vêtements, articles de toilette personnels et des collations serait bénéfique pour votre partenaire à avoir.

Emportez votre identification personnelle, votre carte d'assurance et quelques dollars pour les achats imprévus. Pack de votre plan de naissance, aussi, pour vous permettre de donner au personnel de l'hôpital quand vous arrivez. Ne pas oublier votre téléphone cellulaire et un chargeur.