Comment inclure votre mari à l'accouchement

Discutez de vos attentes, les craintes et les options d'accouchement avec votre mari. Décidez à l'avance ce que sont vos préférences. Aidez votre mari préparer pour le processus de l'accouchement et pour les montagnes russes émotionnelles vous serez sur pendant le travail.

Partager livres avec votre mari au sujet de la grossesse et de l'accouchement. Si il est réticent à lire les livres dans leur intégralité, de souligner des passages que vous jugez important. Impliquer lui tout à voir avec le bébé, y compris les noms choix, pépinière de meubles et de l'équipement.

Invitez votre mari pour aller visites chez le médecin avec vous, surtout pour entendre le rythme cardiaque ou lorsque vous avez une échographie. Ne pas insister, cependant, qu'il assiste chaque visite si elle rend mal à l'aise. Si il est incapable d'y assister, lui tenir à jour sur ce que le médecin a à dire.

Participez à des classes de l'accouchement ensemble. Ces classes couvrent généralement tous les aspects de la grossesse et de l'accouchement. Son implication dans les classes lui permettra de rester impliqués et le préparer pour son rôle dans la naissance de son bébé.

Faites vos préférences pour le travail et la prestation claire à votre mari, afin qu'il puisse plaider pour vous. Vous serez préoccupé et peut-être des décisions de la difficulté à faire dans la chaleur du moment, et il est utile d'avoir votre conjoint, qui connaît vos préférences, d'être là à anticiper certains de vos besoins et désirs et les communiquer au personnel médical.

Votre valise pour l'hôpital à l'avance. Soyez sûr que votre mari a aussi un sac pour emporter avec un changement de vêtements, matériel de lecture et quelques collations donc il ne sera pas besoin de quitter si vous avez un long travail.

Visitez le centre hospitalier ou l'accouchement ensemble pour vous familiariser avec les installations, le personnel, l'hébergement et les procédures.

Passez du temps ensemble pendant les premières étapes du travail. Faites une promenade, regarder la télévision ou passer du temps calme ensemble dans la préparation pour le travail qui nous attend.

Confiez votre mari avec les responsabilités au cours de votre travail et l'accouchement. Demandez-lui de communiquer avec le personnel infirmier. Donnez-lui la responsabilité d'appeler les membres de la famille.

Dites-lui ce que vous avez besoin et ce que vous ne voulez pas. Laissez-le vous donner des morceaux de glace, essuyez votre visage avec un linge frais et de masser votre dos - ce que vous préférez. Il est prêt et disposé à aider, mais peut ne pas savoir quoi faire pour vous si vous ne demandez pas ou communiquer vos préférences à lui.